Tabea Bauer: Gipfel der Stärke, Kartoniert / Broschiert
Gipfel der Stärke
- Wie Alpinsport die Resilienz, das Wohlbefinden und die Stimmung von Sportler: innen fördert
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- Lehrbuchverlag, 07/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9786630182033
- Artikelnummer:
- 12893329
- Umfang:
- 152 Seiten
- Gewicht:
- 244 g
- Maße:
- 220 x 150 mm
- Stärke:
- 10 mm
- Erscheinungstermin:
- 28.7.2026
Klappentext
Dieses Buch untersucht den Einfluss von Alpinsport und Naturerfahrungen auf die emotionale Resilienz von Freizeitsportler: innen. Im Mittelpunkt steht die Frage, ob sportliche Aktivität in alpiner Natur im Vergleich zu Indoor-Sport positive Auswirkungen auf Resilienz, Stimmung, Flow-Erleben, Naturverbundenheit und soziale Motivation hat. Grundlage der Arbeit bildet eine quantitative Online-Studie mit 146 Teilnehmenden aus Tirol. Die Ergebnisse zeigen keine signifikanten Unterschiede in der allgemeinen Resilienz zwischen den Gruppen, jedoch deutlich positivere Effekte alpiner Sportarten auf Stimmung, Flow-Erleben und Naturverbundenheit. Die Arbeit verdeutlicht die Bedeutung von Naturkontakten und Bewegung im Freien als potenzielle Schutzfaktoren für psychisches Wohlbefinden und liefert Ansatzpunkte für zukünftige Forschung im Bereich Sport- und Gesundheitspsychologie.
Anmerkungen:
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