Susanne Orrù-Benterbusch: Schlafen wie ein Engel
Schlafen wie ein Engel
Buch
- Ein ganzheitlicher Ratgeber für deine erholsame Nachtruhe
- Schirner Verlag, 05/2020
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783843414258
- Bestellnummer: 9653500
- Umfang: 136 Seiten
- Gewicht: 110 g
- Maße: 170 x 150 mm
- Stärke: 8 mm
- Erscheinungstermin: 20.5.2020
Klappentext
Wieder eine schlaflose Nacht gehabt? Von der falschen Matratze über Elektrosmog bis hin zu kreisenden Gedanken - mögliche Ursachen gibt es viele. Lösungen aber auch! Wussten Sie, dass zum Beispiel die Position des Bettes und eine starke Leber entscheidend für die Schlafqualität sind? Oder dass wir mithilfe von Farben und ätherischen Ölen Stress reduzieren und sanft einschlummern können. Susanne Orrù-Benterbusch gibt uns eine Fülle an ganzheitlichen Tipps und einfachen Übungen an die Hand, mit denen jeder sein ganz persönliches Schlaf-gut-Programm zusammenstellen kann. Für ein gesundes, ausgeschlafenes Leben voller Energie!Anmerkungen:
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