Susan Jeffers: Selbstvertrauen gewinnen, Kartoniert / Broschiert
Selbstvertrauen gewinnen
- Die Angst vor der Angst verlieren
- Originaltitel: Feel The Fear and do it anyway
- Übersetzung:
- Sonja Schuhmacher
- Verlag:
- Kösel-Verlag, 12/2017
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, ,
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783466347070
- Artikelnummer:
- 7720591
- Umfang:
- 223 Seiten
- Gewicht:
- 311 g
- Maße:
- 215 x 136 mm
- Stärke:
- 25 mm
- Erscheinungstermin:
- 15.12.2017
Klappentext
Die Psychologin Susan Jeffers entwickelt in diesem Buch ein leicht umzusetzendes Programm, mit dem jeder seine Angst zulassen und Selbstvertrauen gewinnen kann.
Angst ist etwas ganz Alltägliches. Wohl jeder kennt sie: als Angst vor beruflichen Anforderungen, vor dem Verlust des Partners, vor Entscheidungen, vor einer bestimmten Begegnung oder auch in Form von Nervosität. Zum Problem wird sie, wenn wir uns von ihr blockieren lassen, weil wir Angst vor der Angst haben.
Susan Jeffers sieht die Wurzel für diese alltägliche Angst vor allem in mangelndem Selbstvertrauen. Sie zeigt, wie wir das Selbstbewusstsein steigern und zu mehr Offenheit, Vertrauen und Lebensfreude gelangen können.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
