The Emotional Intelligence Skills Workbook - Stephanie Catella (Buch)

Stephanie Catella: The Emotional Intelligence Skills Workbook

Stephanie Catella, Matthew Mckay

The Emotional Intelligence Skills Workbook

Buch

Improve Communication and Build Stronger Relationships

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New Harbinger Publications, 04/2024
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Englisch
ISBN-13: 9781648482311
Bestellnummer: 11551392
Umfang: 192 Seiten
Gewicht: 380 g
Maße: 254 x 203 mm
Stärke: 10 mm
Erscheinungstermin: 1.4.2024
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

It's natural to feel intense emotions in the face of interpersonal conflict, but if we allow these feelings to overpower us, our relationships with other people can suffer as a result. In The Emotional Intelligence Skills Workbook, psychologists Matthew McKay and Stephanie Catella draw from emotion efficacy therapy (EET) and acceptance and commitment therapy (ACT) to offer readers a wealth of practical skills they can use to navigate difficult conversations effectively while maintaining important relationships.