Sonja Piontek: ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Du hast es verdient, zufrieden zu sein!

 

Hand aufs Herz, wie geht es dir wirklich?
Bist du glücklich und zufrieden mit dem Leben, das du gerade führst? Ist es
das, was du dir vorgestellt hattest? Das, was du unter einem erfüllten Leben
verstehst? Oder fühlst du dich oftmals eher müde und erschöpft. Hast du zu
viele Sorgen und wird dir manchmal einfach alles zu viel? Fehlt
dir der klare Blick darauf, was du wirklich willst? Oder weißt du einfach
nicht, wie du dahin kommst? Eines scheint klar: Dein Leben ist noch nicht
so, wie du es verdienst. 

 

Wie kommst du jedoch zu mehr Zufriedenheit in deinem Leben? Wie
schaffst du es, die Schwere aus deinem Alltag zu verbannen, sorgenfreier
und glücklicher zu sein? Die Antwort liegt in dem kleinen und so kraftvollen
Wort: der Achtsamkeit. Denn Achtsamkeit ist das natürliche Gegengift
gegen Sorgen und Frust und der Weg hin zu tiefer Zufriedenheit.

 

Mit dem Buch ?ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit?
betrittst du den Pfad zu einem achtsameren Leben. Durch kleine und große
Fragen sowie inspirierende Denkanstöße, nimmt dich die preisgekrönte Autorin
und Keynote-Sprecherin Sonja Piontek mit auf eine Reise zu dir selbst. Den
Auftakt liefern dabei ein Vorwort von Veit Lindau und die persönlichen
Eindrücke von bekannten Größen wie Laura Malina Seiler.

 

In fünf Bereichen beschäftigst du dich mit dir, deiner
Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft und lernst dich besser kennen. Wer
bist du genau? Wo kommst du her? Wo stehst du gerade in deinem Leben? Wo willst
du überhaupt hin? Und am allerwichtigsten: Wie kommst du dorthin? Du wirst an
jedes Thema liebevoll herangeführt, mit Hintergrundwissen versorgt und zum
Nachdenken angeregt. Damit du besser verstehst, warum du einzigartig bist
und wie du dir ein Leben voller Zufriedenheit gestalten kannst!

 

Du wünschst dir mehr Achtsamkeit und mehr Bewusstsein
für das Gute in deinem Leben? Dann schnapp dir jetzt dieses Workbook und
lege dir deine Stifte zurecht. Begib dich auf diese spannende Reise hin zu
einem erfüllteren Leben voll Leichtigkeit, Glück und Zufriedenheit. Denn du
hast es verdient!