Sharon Kaye O'Connor: Healing Autistic Burnout, Kartoniert / Broschiert
Healing Autistic Burnout
Buch
- A Neuroaffirming Guide for Connecting with Your Authentic Self, Restoring Your Energy, and Advocating for Your Needs
Erscheint bald
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- Verlag:
- New Harbinger Publications, 02/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9781648486715
- Umfang:
- 160 Seiten
- Erscheinungstermin:
- 1.2.2026
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
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Klappentext
Written by an autistic therapist for autistic readers, this compassionate guide offers mindfulness and self-reflective exercises to help readers overcome the symptoms of autistic burnout--including emotional overwhelm, sensory overstimulation, and mental exhaustion. With this powerful guide, readers will find neuroaffirming strategies to nurture rest and recovery, cultivate greater self-awareness and understanding, and advocate for their needs.
