Bowls Kochbuch

Rezepte Profis

Buch

Die 150 besten Rezepte für eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung. Leckere Buddha Bowls, Poke, Low Carb, Smoothie oder Vegan mit Superfoods - inkl. Baukasten + Nährwertangaben

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Verlag:: Lucid Page Media, 02/2025
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783690486682
Artikelnummer:: 12179349
Umfang:: 172 Seiten
Nummer der Auflage:: 25001
Ausgabe:: 1. Auflage
Gewicht:: 258 g
Maße:: 210 x 148 mm
Stärke:: 11 mm
Erscheinungstermin:: 5.2.2025

Klappentext

Sie versuchen schon länger, sich gesünder zu ernähren, haben aber wenig Zeit oder Lust zum Kochen? Sie haben das Gefühl, Sie nehmen nicht alle wichtigen Nährstoffe zu sich, die Ihr Körper braucht? Sie wollen Ihrem Körper mit Superfoods neue Energie geben?

Das Bowls Kochbuch enthält 150 leckere Rezepte für alle Arten von Bowls mit genauen Beschreibungen und Nährwertangaben. Wenige frische Zutaten werden so aufeinander abgestimmt, dass immer alle wichtigen Nährstoffgruppen enthalten sind: Kohlenhydrate und Proteine, gesunde Fette und Vitamine.

- klassische Buddha Bowls, gesunde Veggie-Bowls oder ausgewogene vegane Bowls
- Ernährungstrend: Low Carb Bowls
- Essen fürs Auge: Rainbow Bowls
- Herzhafte Bowls mit Fleisch und Poke Bowls mit leckerem Fisch
- Fruchtige Smoothie-Bowls und wärmende Winter-Bowls

Günstig, einfach und schnell geben die leckeren Schüsseln Ihrem Körper alles, was er braucht. Löffeln Sie sich glücklich!