Michael Draksal: Erfolg beginnt mit einem Lächeln, Gebunden
Erfolg beginnt mit einem Lächeln
- Wie du deine innere Stimme auf Sieg stellst
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- Verlag:
- Draksal Fachverlag GmbH, 01/2027
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783862433384
- Artikelnummer:
- 12643584
- Umfang:
- 224 Seiten
- Erscheinungstermin:
- 15.1.2027
Klappentext
Hast du schon mal mental trainiert? Dieses Buch gibt dir den perfekten Einstieg. Aus dem Spitzensport für uns alle mit der SMILE-Methode:
S - Siegerlächeln Bessere Stimmung = bessere Leistung! Setze bewusst dein Siegerlächeln auf, um Stress sofort zu reduzieren und Souveränität auszustrahlen
M - Mentale Bilder Nutze die Kraft deiner Vorstellung (Imagination), um Erfolg zu visualisieren und dich mit deinem Flow anzufreunden
I - Innerer Dialog Führe ein positives und stärkendes Selbstgespräch, um Zweifel zu überwinden und dich selbst zu motivieren
L - Loslassen Lerne, Druck, negative Gedanken und vergangene Fehler loszulassen, um mit Leichtigkeit zu agieren
E - Emotionen steuern Erkenne und lenke deine Emotionen aktiv, anstatt von ihnen gesteuert zu werden
Für mehr Fokus, mentale Stärke und Lebensqualität.
Anmerkungen:
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