Meike Statkus: Migräne-frei: endlich Frieden im Kopf
Migräne-frei: endlich Frieden im Kopf
Buch
- Ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben
- Kailash, 05/2023
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783424632422
- Bestellnummer: 11091551
- Umfang: 220 Seiten
- Auflage: Originalausgabe
- Gewicht: 374 g
- Maße: 217 x 143 mm
- Stärke: 30 mm
- Erscheinungstermin: 24.5.2023
Klappentext
Endlich den Schmerzcode knacken!Rund 15% der Deutschen leiden an Migräne. Meike Statkus, ehemals chronisch betroffen und heute erfolgreicher Neuro-Coach®, weiß: Der Schlüssel liegt in einer neu gedachten Prophylaxe. Ihr Ansatz: Wir müssen den Schmerz individuell verstehen, um auslösenden Triggern gezielt vorbeugen zu können. Meike Statkus' T. E.K. E.®-Coaching basiert auf einer einzigartigen Verknüpfung von mentalen und körperlichen Präventivtools zur wirksamen Selbstbehandlung. Zentral dabei: T -Trigger erkennen. E - Energiehaushalt in Balance halten. K - Körperarbeit bewusst einsetzen. E - Entspannung nachhaltig in den Alltag integrieren.
Ein Ansatz, der viele Betroffene zu nahezu völliger Schmerzfreiheit und 100% mehr Lebensfreude führt - und das völlig medikamentenfrei.
Anmerkungen:
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