Mark Hyman: The Young Forever Cookbook, Gebunden

Mark Hyman

The Young Forever Cookbook

Buch

More Than 100 Delicious Recipes for Living Your Longest, Healthiest Life

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Verlag:: Little Brown and Company, 06/2024
Einband:: Gebunden
Sprache:: Englisch
ISBN-13:: 9780316571623
Artikelnummer:: 11633354
Umfang:: 272 Seiten
Gewicht:: 918 g
Maße:: 241 x 197 mm
Stärke:: 24 mm
Erscheinungstermin:: 4.6.2024
Hinweis: Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

"Dr. Mark Hyman's ... book Young Forever revealed how to reverse the biological hallmarks of aging through easy and accessible dietary, lifestyle, and longevity strategies. In this companion cookbook, Dr. Hyman shares more than 100 satisfying recipes to help you eat your way to a longer life. Rooted in the latest science, the recipes in The Young Forever Cookbook feature good fats, quality proteins, nutrient-dense vegetables, leafy greens, and a variety of other ingredients proven to support longevity. You'll find a range of meals and snacks designed to fight inflammation, boost your immune system, and promote healthy aging"--

Biografie

Mark Hyman ist der Chefherausgeber der amerikanischen Zeitschrift "Alternative Therapien für Gesundheit und Medizin", der renommiertesten Zeitschrift auf dem Gebiet der alternativen Medizin. Er hat eine Privatpraxis in Massachusetts und ist Co-Autor des New York Times Bestsellers "Ultraprevention".