Lisa M Schab: Put Your Anxiety Here
Put Your Anxiety Here
Buch
- A Creative Guided Journal to Relieve Stress and Find Calm
- New Harbinger Publications, 04/2023
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Englisch
- ISBN-13: 9781648481451
- Artikelnummer: 11009838
- Umfang: 184 Seiten
- Gewicht: 272 g
- Maße: 199 x 155 mm
- Stärke: 12 mm
- Erscheinungstermin: 1.4.2023
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
Guided journaling can help readers manage anxiety and depression, increase self-awareness, and enhance overall well-being. From psychotherapist and guided journaling expert Lisa Schab--author of Put Your Worries Here--this engaging journal offers readers 100 creative prompts to ease anxiety, let go of daily stress, and find lasting calm and peace of mind.
Lisa M Schab
Put Your Anxiety Here
EUR 20,43*
