The Teen Breakup Survival Guide - Lenora M Ziegler (Buch)

Lenora M Ziegler: The Teen Breakup Survival Guide

Lenora M Ziegler

The Teen Breakup Survival Guide

Buch

Skills to Help You Deal with Intense Emotions, Cultivate Self-Love, and Come Back with Confidence

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New Harbinger Publications, 10/2024
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Englisch
ISBN-13: 9781648483325
Artikelnummer: 11762892
Umfang: 152 Seiten
Altersempfehlung: 13 - 19 Jahre
Gewicht: 192 g
Maße: 203 x 152 mm
Stärke: 9 mm
Erscheinungstermin: 1.10.2024
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

Breakups are often devastating, and can leave teens at a significant risk for depression, anxiety, and feelings of isolation and hopelessness. The Teen Breakup Survival Guide walks teen readers through all stages of a breakup, and offers 9 key skills to help teens balance emotions, supercharge self-compassion, reframe negative thinking, and improve communication skills--so they can navigate breakups with self-love, understanding, and confidence.