Lallu Marquiz: Meditation ist nichts für mich, Kartoniert / Broschiert
Meditation ist nichts für mich
- Wie man Achtsamkeit in den Alltag integriert
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- BoD - Books on Demand, 12/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783695122745
- Artikelnummer:
- 12582335
- Umfang:
- 240 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 25001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Gewicht:
- 388 g
- Maße:
- 220 x 155 mm
- Stärke:
- 15 mm
- Erscheinungstermin:
- 16.12.2025
Klappentext
Ein Selbstversuch. Ein unbekannter Ort. Ein radikaler Perspektivwechsel. Was passiert, wenn man beschließt, Achtsamkeit nicht auf einem Meditationskissen, sondern mitten im Alltag zu üben - in einer Stadt, die man nicht kennt, umgeben von Reizen, Menschen, Bewegung? Der Autor nimmt dich mit auf eine persönliche Reise der Gegenwärtigkeit. Ohne Rückzug, ohne Schweigekloster - nur mit dem Willen, den Moment zu erleben, wie er ist. Seine Erfahrungen zeigen: Achtsamkeit ist kein Eskapismus. Sie ist ein Werkzeug für Klarheit, Präsenz und Handlungskraft - gerade im hektischen Alltag. Dieses Buch richtet sich an alle, die glauben, Meditation sei nichts für sie - und vielleicht gerade deshalb bereit sind, etwas Neues zu entdecken. Was, wenn der Schlüssel zur Ruhe schon längst in deinem Alltag liegt?
Anmerkungen:
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