Kim W.: Tipps und Tricks für eine gesündere Ernährung im Berufsalltag. Life is a Story - story.one
Tipps und Tricks für eine gesündere Ernährung im Berufsalltag. Life is a Story - story.one
Buch
- story.one publishing, 09/2023
- Einband: Gebunden, HC gerader Rücken kaschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783710838309
- Bestellnummer: 11587820
- Umfang: 80 Seiten
- Gewicht: 200 g
- Maße: 209 x 132 mm
- Stärke: 9 mm
- Erscheinungstermin: 14.9.2023
Klappentext
Im oft stressigen Arbeitsalltag ist es oft schwierig sich gesund zu ernähren.Dieses Buch gibt Tipps wie sich eine gesunde Lebensweise relativ einfach in den Arbeitsalltag integrieren lässt.
Bei der Umsetzung helfen unter anderem die 10 Regeln der Ernährung, die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung aufgestellt wurden.
Lernen Sie, wie Sie Ihr Essen richtig genießen können und wie Sie sich ein gesundes Trinkverhalten aneignen können.
Durch eine vollwertige und vitalstoffreiche Ernährung in Kombination mit ausreichend Bewegung und immer wieder kleinen Erholungspausen werden Sie deutlich mehr Energie für Ihren Arbeitsalltag bekommen.
Viel Erfolg dabei!
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Mehr von Kim W.
Kim W.
Süße Rezepte, Ausmalbilder, Rätselquiz und Entspannungsübungen in der Osterzeit
Buch
EUR 12,99*
Kim W.
Süße Rezepte, Ausmalbilder, Rätselquiz und Entspannungsübungen in der Osterzeit
Buch
EUR 19,99*
Kim W.
365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Buch
EUR 11,90*
Kim W.
365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Life is a Story - story.one
Buch
EUR 18,00*
Kim W.
Basteln, rätseln und entspannen in der Advents- und Weihnachtszeit!
Buch
EUR 29,99*