Katelyn Baxter-Musser: The Dbt Workbook for Narcissistic Abuse and Gaslighting, Kartoniert / Broschiert
The Dbt Workbook for Narcissistic Abuse and Gaslighting
Buch
- Dialectical Behavior Therapy Skills to Stay Emotionally Centered, Overcome Self-Doubt, and Reclaim Your Self-Worth
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Aktueller Preis: EUR 26,43
- Verlag:
- New Harbinger Publications, 07/2024
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9781648482892
- Artikelnummer:
- 11551938
- Umfang:
- 176 Seiten
- Gewicht:
- 374 g
- Maße:
- 254 x 203 mm
- Stärke:
- 10 mm
- Erscheinungstermin:
- 1.7.2024
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
Victims of narcissistic abuse and gaslighting often experience overwhelming feelings of shame, guilt, humiliation, and a belief that they are fundamentally flawed as a person. Survivors of this abuse need tools to heal and rebuild their sense of self-worth. This powerful workbook teaches readers proven-effective dialectical behavior therapy (DBT) skills to heal from narcissistic abuse, regulate emotions, set effective boundaries, and build healthy relationships.
Katelyn Baxter-Musser
The Dbt Workbook for Narcissistic Abuse and Gaslighting
Aktueller Preis: EUR 26,43
