Jutta Vogt-Tegen: Achtsamkeit Wochenkalender 2025 - Mit Übungen und guten Gedanken durch das Jahr
Achtsamkeit Wochenkalender 2025 - Mit Übungen und guten Gedanken durch das Jahr
Kalender
- Der Tischkalender für mehr Achtsamkeit und gute Gedanken - Achtsamkeitskalender 2025 zum Aufstellen mit inspirierenden Sprüchen
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- Lingen, Helmut Verlag, 08/2024
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 4260188017764
- Bestellnummer: 11680084
- Umfang: 112 Seiten
- Gewicht: 490 g
- Maße: 206 x 189 mm
- Stärke: 20 mm
- Erscheinungstermin: 15.8.2024
Klappentext
Woche für Woche zu mehr AchtsamkeitIn diesem Wochenkalender zum Aufstellen ermuntern handverlesene Sprüche kombiniert mit Übungen und Denkanstößen dazu, das Alltägliche bewusster wahrzunehmen. Der Weg der Achtsamkeit und Meditation führt zur eigenen Wertschätzung und Dankbarkeit.
ein Kalender zum Aufstellen
mit Übungen und Guten Gedanken durch das Jahr
mit inspirierenden Denkanstößen
viel Platz für Termine und Geburtstage
Achsamkeit
Achtsamkeit ist der Weg zu sich selbst und eine wichtige Grundlage buddhistischer Praxis, deren Ursprünge gut 2500 Jahre in der Lehre Buddhas zurückreichen. Mit mehr Achtsamkeit lassen sich Ursachen für unser Handeln und unsere Gefühle aufdecken. Es geht darum, dass das Unwesentliche an Gewicht verliert und das Wesentliche klar zu sehen. Mit allen Sinnen im Moment präsent und gegenwärtig zu sein.
