Jutta Schütz: LOW CARB ohne Schnickschnack
LOW CARB ohne Schnickschnack
Buch
- 100 köstliche und einfache Rezepte
- Verlag:
- BoD - Books on Demand, 03/2019
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783749433490
- Artikelnummer:
- 9050303
- Umfang:
- 140 Seiten
- Gewicht:
- 198 g
- Maße:
- 215 x 135 mm
- Stärke:
- 8 mm
- Artikelnummer:
- 9050303
- Erscheinungstermin:
- 20.3.2019
Klappentext
100 köstliche und einfache Rezepte. Für Anfänger geeignet.Die kohlenhydratarme Ernährungsform (Low Carb) ist ein großer Schritt in Richtung eines wesentlich gesünderen Lebens und ein Weg aus dem größten Ernährungsdilemma unserer Zeit.
Eine gesunde Ernährung heißt vor allem möglichst natürliche und abwechslungsreiche Kost und wer auf die Kohlenhydrate in der Ernährung achtet, braucht keine Diät.
Bei einer kohlenhydratarmen Ernährung handelt es sich um eine langfristige, gesunde und bewusste Ernährungsumstellung und es kommt auch nicht zu dem berüchtigten Jo-Jo-Effekt oder Heißhunger.
Kurz erklärt: Low Carb heißt: Wir essen weniger Kohlenhydrate.
Biografie
Jutta Elisabeth Schütz wurde am 02. August 1960 in Lebach (Saarland) geboren und arbeitete viele Jahre als Sekretärin und Reiseleiterin. Außerdem studierte sie Psychologie. Sie lebte in den USA, Marokko und Südafrika und heute in Bruchsal.Anmerkungen:
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