Hirnfit bis 100

Johannes Huber, Elisabeth Gürtler

Buch

Der Weg zu Kraft in jedem Alter

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Verlag:: edition a GmbH, 04/2025
Einband:: Gebunden
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783990018163
Artikelnummer:: 12055506
Umfang:: 224 Seiten
Gewicht:: 400 g
Maße:: 210 x 130 mm
Stärke:: 30 mm
Erscheinungstermin:: 19.4.2025

Klappentext

Keine Lust auf Kletterwand, Italienisch lernen und Socializing um jeden Preis? Hirntraining nach den gängigen Regeln kann anstrengend sein, doch es gibt eine Version, die Spaß macht. Johannes Huber, Arzt und Bestsellerautor, und Elisabeth Gürtler, Betreiberin eines Hotels mit Better Aging Academy, sind Mitte siebzig und stehen voll im Leben.

In diesem Buch erzählen sie medizinisch gut begründet, wie sie das machen, warum freudvolles Hirntraining besser wirkt und für welches Mittagessen Ihr Gehirn ganz sicher danke sagt. Ein launiges und philosophisches Buch zum Mitmachen und geistig fit bleiben.

Biografie (Johannes Huber)

Dr. Johannes Huber, Dipl.-Psych., ist Universitätsassistent an der Bildungswissenschaftlichen Fakultät der Universität Innsbruck.

Biografie (Elisabeth Gürtler)

Elisabeth Gürtler führt neben dem bekannten Hotel Sacher in Wien und dem Sacher in Salzburg nun auch die Geschäfte der Spanischen Hofreitschule in Wien. Die Unternehmerin und Mutter von zwei erwachsenen Kindern ist selbst Pferdekennerin und war bis 1990 begeisterte Reiterin. Sie war Vizestaatsmeisterin im Dressurreiten und startete 1979 in der österreichischen Dressurmannschaft bei der CHIO (Concours Hippique International Officiel) in Aachen.