Jessica Maguire: The Nervous System Reset, Gebunden

Jessica Maguire

The Nervous System Reset

Buch

Heal Trauma, Resolve Chronic Pain, and Regulate Your Emotions with the Power of the Vagus Nerve

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Verlag:: Grand Central Publishing, 08/2024
Einband:: Gebunden
Sprache:: Englisch
ISBN-13:: 9781538757123
Artikelnummer:: 11744373
Umfang:: 352 Seiten
Gewicht:: 558 g
Maße:: 235 x 159 mm
Stärke:: 26 mm
Erscheinungstermin:: 13.8.2024
Hinweis: Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

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Buch, Kartoniert / Broschiert, Englisch	EUR 18,95*
Buch, Kartoniert / Broschiert, Englisch	EUR 11,17*

Klappentext

"Chronic stress and trauma impair the vagus nerve's functions, which can lead to illnesses such as anxiety and depression, chronic back pain, headaches, addictive cravings, irritable bowel syndrome, and insomnia. ... After years of extensive study and practice with her patients, [the author] Jessica developed a series of simple but highly effective techniques for retoning the vagus nerve and restoring mental and physical health"--