Jesse Kropelnicki: Eat. Train. Win
Eat. Train. Win
Buch
- Die perfekte Ernährung für Läufer, Triathleten und Radfahrer
- riva Verlag, 03/2017
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783742301130
- Bestellnummer: 5688470
- Umfang: 224 Seiten
- Gewicht: 684 g
- Maße: 238 x 192 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 20.3.2017
Klappentext
Dieser umfassende Ernährungsratgeber verschafft Läufern, Triathleten und Radfahrern mithilfe detaillierter Ernährungspläne und perfekt abgestimmter Rezepte die optimale Grundlage für ihren Ausdauersport.Für die sportliche Leistung ist die Ernährung nämlich genauso wichtig wie das Training selbst und verschiedene Trainings- und Rennsituationen erfordern unterschiedliche Kombinationen von Nährstoffen.
Geschrieben von einem der führenden Triathlontrainer der Welt enthält Eat. Run. Win neben einem ausführlichen Theorieteil über 70 Rezepte, die helfen, die persönliche Leistung zu steigern und die Bestform zu erreichen.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Jesse Kropelnicki
Eat. Train. Win
EUR 19,99*