Jenny Yip: Hello Baby, Goodbye Intrusive Thoughts, Kartoniert / Broschiert
Hello Baby, Goodbye Intrusive Thoughts
Buch
- Stop the Spiral of Anxiety and Ocd to Reclaim Wellness on Your Motherhood Journey
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- Verlag:
- New Harbinger Publications, 08/2024
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9781648482830
- Artikelnummer:
- 11761786
- Umfang:
- 184 Seiten
- Gewicht:
- 259 g
- Maße:
- 229 x 152 mm
- Stärke:
- 10 mm
- Erscheinungstermin:
- 1.8.2024
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
Hello Baby, Goodbye Intrusive Thoughts is a compassionate guide for new moms, offering evidence-based strategies to overcome anxiety, obsessive-compulsive disorder (OCD), and alarming thoughts. Jenny Yip, PsyD, who has personal experience with postpartum OCD, shares practical exercises, heartfelt stories, and the latest research to help new mothers worry less, stress less, and connect more with their babies. This groundbreaking book provides a toolbox for all moms to restore wellness and build a strong bond with their child.
Jenny Yip
Hello Baby, Goodbye Intrusive Thoughts
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