Holly A Swartz: The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder, Kartoniert / Broschiert
The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
Buch
- Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
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Aktueller Preis: EUR 26,43
- Verlag:
- New Harbinger Publications, 04/2024
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9781648481246
- Artikelnummer:
- 11551368
- Umfang:
- 176 Seiten
- Gewicht:
- 363 g
- Maße:
- 254 x 203 mm
- Stärke:
- 10 mm
- Erscheinungstermin:
- 1.4.2024
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
Research shows that individuals with bipolar disorder often have dysregulated circadian rhythms, which can lead to worsening mood swings. In The Social Rhythm Therapy Skills Workbook for Bipolar Disorder, bipolar and mood disorder expert Holly Swartz offers a fresh approach to help readers stabilize their internal body clock--or biologic clock--to overcome dramatic shifts in mood, and find lasting relief from bipolar symptoms.
Holly A Swartz
The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
Aktueller Preis: EUR 26,43
