Hanna Fischer: Ernährung bei Depression, Flexibler Einband
Ernährung bei Depression
- Unterstützung für die Psyche
- Verlag:
- Maudrich Verlag, 08/2022
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783990021484
- Artikelnummer:
- 10886130
- Umfang:
- 122 Seiten
- Gewicht:
- 260 g
- Maße:
- 211 x 152 mm
- Stärke:
- 12 mm
- Erscheinungstermin:
- 17.8.2022
- Serie:
- maudrich.gesund.essen
Klappentext
Nahrung für die Seele Ernährung und Psyche sind eng verflochten. Die gute Nachricht: Gesunde Nahrung stärkt nicht nur den Körper, sondern auch "Bauchhirn" und Seele. Erfahren Sie in diesem Buch, wie die Darmgesundheit mit Ihrem Denken und Fühlen zusammenhängt, wie Sie mit der Ernährung Ihre psychische Abwehr unterstützen und wieder Freude am Essen finden. Mit Hintergrundinfos, praktischen Ernährungstipps und leicht umsetzbaren Wohlfühl-Rezepten.
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Anmerkungen:
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