Donna Jackson Nakazawa: The Adverse Childhood Experiences Guided Journal, Kartoniert / Broschiert
The Adverse Childhood Experiences Guided Journal
Buch
- Neuroscience-Based Writing Practices to Rewire Your Brain from Trauma
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Aktueller Preis: EUR 20,43
- Verlag:
- New Harbinger Publications, 08/2024
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9781648484155
- Artikelnummer:
- 11805391
- Umfang:
- 176 Seiten
- Gewicht:
- 356 g
- Maße:
- 229 x 178 mm
- Stärke:
- 10 mm
- Erscheinungstermin:
- 1.8.2024
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
Whether or not we share our story with others, processing past experiences by writing them down on paper lets us see our trauma in new and more transformative ways. This compassionate guided journal offers powerful exercises, prompts, and write-to-heal techniques grounded in neuroscience to help readers recognize patterns of trauma from their childhood and build resilience by rewriting their brain's internal story.
Donna Jackson Nakazawa
The Adverse Childhood Experiences Guided Journal
Aktueller Preis: EUR 20,43
