Christa Windmüller: Borderline - Das Selbsthilfe-Buch für Angehörige, Kartoniert / Broschiert

Christa Windmüller

Borderline - Das Selbsthilfe-Buch für Angehörige

Buch

Durch mehr Selbstfürsorge und Stabilität im Alltag zu einem positiven Miteinander

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Verlag:: Trias, 09/2025
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783432120751
Artikelnummer:: 12243507
Umfang:: 160 Seiten
Sonstiges:: 1 Abbildungen
Erscheinungstermin:: 3.9.2025

Klappentext

Wegweiser für Angehörige

Wenn Menschen von der Persönlichkeitsstörung Borderline betroffen sind, belastet dies auch ihre Angehörigen - sei es in einer Partnerschaft, als Kinder, Geschwister oder Eltern. Stimmungsschwankungen, Unbeständigkeit oder impulsive Verhaltensweisen können für beide Seiten große Herausforderungen bedeuten. Mit dem Ziel, die Borderline-Betroffenen zu unterstützen, bewirken die Angehörigen häufig das Gegenteil und stoßen dabei an ihre Grenzen.

Das Buch nimmt Sie als Angehörige oder Angehöriger in den Blick:

- Erfahren Sie mehr über die Borderline-Persönlichkeitsstörung und verstehen Sie die Auswirkungen auf Beziehungen.

- Erkennen Sie eigene Verhaltensmuster und Belastungen und lernen Sie, Ihre psychische Gesundheit zu schützen und Co-Abhängigkeit zu überwinden.

- Nutzen Sie erprobte Methoden wie Gewaltfreie Kommunikation, Achtsamkeitsübungen oder Klopftechniken für ihre Entwicklung und ein harmonischeres Miteinander.

Beginnen Sie zuerst bei sich und helfen sich selbst!

Biografie

Christa Windmüller war viele Jahre als Heilpraktikerin mit psychosozialen Schwerpunkten tätig. In ihren Büchern macht sie einer breiten Leserschaft auch schwierige und unbequeme Themen verständlich und verleiht ihnen eine Stimme.