Briska de L'Aven: Hol die Fitness in Deinen Alltag, Kartoniert / Broschiert
Hol die Fitness in Deinen Alltag
- Fitness ist reine Zauberei
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- Brigitte Meyer-Simon Verlag, 09/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783930965632
- Artikelnummer:
- 12910402
- Umfang:
- 124 Seiten
- Gewicht:
- 144 g
- Maße:
- 190 x 127 mm
- Stärke:
- 12 mm
- Erscheinungstermin:
- 1.9.2026
Klappentext
Fitness kommt nicht von außen! Fitness beginnt in Herz und Hirn! Dieses Buch wurde für Menschen geschrieben, die locker-leicht und dennoch entschieden, Fitness als ganzheitliche Bereicherung in ihr normales Alltagsleben integrieren wollen. Das Leben als Fitnessstudio sozusagen! Ein buchstäblich zauberhaftes Buch, motivierend mit ganzseitigen informativen und künstlerischen Illustrationen für Körper, Geist und Seele. Mit über 40 Übungsmöglichkeiten ohne Altersbegrenzung und für ALLE MENSCHEN. Die Begrenzungen ergeben sich allein aus dem jeweiligen körperlichen und mentalen Zustand der Trainierenden.
Anmerkungen:
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