Benjamin Gosmann: Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelassenheit, Energie und Gesundheit - inkl. Praxisübungen
Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelassenheit, Energie und Gesundheit - inkl. Praxisübungen
Buch
- BoD - Books on Demand, 09/2023
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783757878368
- Bestellnummer: 11592350
- Umfang: 100 Seiten
- Gewicht: 115 g
- Maße: 190 x 120 mm
- Stärke: 8 mm
- Erscheinungstermin: 3.9.2023
Klappentext
Der bewusste Einsatz von Atemübungen hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Machen Sie Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Atmung zu kontrollieren und sich zu entspannen.In diesem Ratgeber erfahren Sie:
- Die außergewöhnlichen Auswirkungen des Atmens auf unsere Gesundheit
- Die tiefgreifende Wirkung von Sauerstoff auf Körper und Geist
- Die Beziehung zwischen Stress, negativer Energie und Atmung
- Was Sie beim Atmen vermeiden sollten
- Häufige Fehler beim Atmen
- Eine Vielzahl von praktischen und effektiven Atemübungen, um mit Atemtechniken Ihr Leben grundlegend zu verbessern
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
