Averil Leimon: Positive Psychologie für Dummies, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Ihre Anleitung zum Glück
Erfolg und Glück im Leben hängen maßgeblich von Ihrer Denkweise ab. Die Positive Psychologie bietet wertvolle Unterstützung, um sowohl persönlich als auch beruflich ein erfüllteres Leben zu führen. Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt, wie man glückliche Beziehungen gestaltet, Stress in der Kindererziehung vermeidet und das berufliche Potenzial maximiert. Identifizieren Sie Ihre Stärken, verändern Sie Ihre Denkweise positiv und verbessern Sie den Umgang mit negativen Gefühlen. Tauchen Sie in die Welt der Positiven Psychologie ein und gestalten Sie Ihr Leben selbstbestimmt.
Sie erfahren
Wie Sie herausfinden, was Sie wirklich glücklich macht
Mit welchen Strategien Sie schwierige Zeiten überstehen
Was Experten zum Thema Achtsamkeit sagen