Anne Latz: Longevity für Frauen (Sonstige Artikel)
Longevity für Frauen
- 60 smarte Impulse für ein gesundes und langes Leben | Karten und Booklet mit einfachen Tipps zu Slow-Aging, Detox, Clean Eating, Zellverjüngung, Fitness
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- Verlag:
- riva Verlag, 09/2026
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783742329998
- Artikelnummer:
- 12686040
- Umfang:
- 60 Seiten
- Erscheinungstermin:
- 22.9.2026
Klappentext
Wie lebt man nicht nur lange, sondern lange gesund?
Dieses Thema treibt immer mehr Menschen um. Deshalb ist der Longevity-Hype längst nicht mehr nur ein Trend, sondern eine Lebenseinstellung. Ernährungs- und Lebensstilmedizinerin Dr. Anne Latz beschäftigt sich intensiv mit der Frage, wie man das meiste aus der eigenen Lebenszeit herausholt. Die besten Maßnahmen, mit denen jede Frau mehr Gesundheit und Selbstbestimmtheit in ihren Alltag bringen kann, hat sie in diesem modernen und praxisnahen Kartenset gesammelt.
Die Karten liefern neben fundierten Informationen einfache Anleitungen zu Themen wie Ernährung und Nährstoffen, Stressmanagement, Hormonen und Regeneration. Mit gezielten Impulsen gelingt es so, die Körperzellen zu schützen, Schadstoffe zu minimieren und Alterungsprozesse zu verlangsamen. Geballtes Gesundheitswissen, handlich verpackt!
