Angela Dunemann: Traumasensibles Yoga - TSY (Leben Lernen, Bd.346), Flexibler Einband

Angela Dunemann, Regina Weiser, Joachim Pfahl

Traumasensibles Yoga - TSY (Leben Lernen, Bd.346)

Buch

Posttraumatisches Wachstum und Entwicklung von Selbstmitgefühl

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Verlag:: Klett-Cotta Verlag, 10/2023
Einband:: Flexibler Einband
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783608893205
Artikelnummer:: 11609503
Umfang:: 238 Seiten
Sonstiges:: ca. 80 Abbildungen
Nummer der Auflage:: 23004
Ausgabe:: 4., völlig überarbeitete Auflage, 2023
Gewicht:: 324 g
Maße:: 212 x 133 mm
Stärke:: 22 mm
Erscheinungstermin:: 14.10.2023
Serie:: Leben lernen - Band 346

Klappentext

Das Praxisbuch zum traumasensiblen Yoga - überarbeitet und aktualisiert
Durch das Prinzip der achtsamen Körperwahrnehmung werden im traumasensiblen Yoga Heilungsprozesse angestoßen, welche die unterbrochene Verbindung zum Selbst und zur Umwelt wiederherstellen können. Das Selbstwirksamkeitsgefühl und die Bindungsfähigkeit werden nachweislich gestärkt. Für die 4. Auflage des 2017 erstmals erschienenen Buches wurden sämtliche Inhalte aktualisiert und an die sich ständig weiterentwickelnde Praxis angepasst. Die bewährt anwendungsbezogene Form des Buches mit vielen Fotosequenzen und Übungsanleitungen wurde durchgehend beibehalten.

Biografie (Angela Dunemann)

Angela Dunemann ist Diplom-Sozialpädagogin und Yogalehrerin im eigenen Institut in Wetzlar; zusätzlich arbeitet sie als systemisch ausgebildete Therapeutin mit Kindern und Jugendlichen im Albert-Schweitzer-Kinderdorf in Wetzlar.

Biografie (Regina Weiser)

Regina Weiser, Psychologische Psychotherapeutin, Dipl.- Yogalehrerin, ist in eigener Praxis in Bochum niedergelassen; Arbeitsschwerpunkt: Yoga mit traumatisierten Menschen.