Amy Chapman: Gute-Laune-Gärtnern, Gebunden
Gute-Laune-Gärtnern
- Kleine Projekte, die deinen Garten schöner und dich glücklicher machen | 52 DIY-Ideen fürs ganze Jahr - auch für Balkon und Terrasse. Stress abbauen und draußen aktiv sein
- Originaltitel: Dopamine Gardening
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- Verlag:
- Graefe und Unzer Verlag, 01/2027
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783967472097
- Artikelnummer:
- 12902082
- Umfang:
- 224 Seiten
- Erscheinungstermin:
- 22.1.2027
Klappentext
Gärtnern macht glücklich! Beim Gärtnern schüttet der Körper nachgewiesen Glückshormone aus, man verbringt bewusst mehr Zeit draußen, betätigt sich körperlich, man nimmt sich Zeit für sich, kann dadurch entschleunigen und Abstand zum stressigen Alltag gewinnen. Kurzum: Gärtnern ist gut für die Mental Health!
Amy Chapman stellt 52 Projekte durch das Jahr vor: Einen Cocktail-Kräutergarten anlegen, Kürbisse für Halloween anpflanzen oder auch Stoffe mit Pflanzen färben - die Garten- und DIY-Projekte lassen sich bei jeder Gartengröße oder sogar auf dem Balkonverwirklichen und zaubern dir sofort ein Lächeln ins Gesicht.
Anmerkungen:
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