Amanda Petrik-Gardner: The Compulsive Reassurance Seeking Workbook, Kartoniert / Broschiert

Amanda Petrik-Gardner

The Compulsive Reassurance Seeking Workbook

Buch

CBT Skills to Help You Live with Confidence and Break the Cycle of Obsessive-Compulsive Disorder

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Verlag:: New Harbinger Publications, 06/2024
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Englisch
ISBN-13:: 9781648482502
Artikelnummer:: 11551424
Umfang:: 176 Seiten
Gewicht:: 363 g
Maße:: 254 x 203 mm
Stärke:: 10 mm
Erscheinungstermin:: 1.6.2024
Hinweis: Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

Repetitive reassurance seeking is one of the most common and difficult-to-treat compulsions for individuals with obsessive-compulsive disorder (OCD). This workbook gives readers powerful skills grounded in cognitive behavior therapy (CBT) for overcoming the need to "know for sure," so they can learn to trust their own senses, live with confidence, and break the cycle of OCD once and for all.