Bestseller – lesen.de

Matthias Manke, Patrick Julius
Die Faszienlüge

Ultimative Schmerzlinderung? Schnelle Heilung? Faszienrollen & Co. versprechen viel - und halten wenig! Die Orthopäden Dr. Matthias Manke (SPIEGEL-Bestsellerautor) und Dr. Patrick Julius haben genug v…

Artikel am Lager

Buch

Julian Sengelmann
Ankerpunkte

'Ankerpunkte' - das sind die Schätze christlicher Tradition und Weisheit, hilfreiche Rituale, gute Gewissheiten, besondere Orte und schöne Momente. Hoffnungsvolle Perspektiven einer Gemeinschaft im Zeiche…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Andreas Michalsen
Scheinfasten - mein Masterplan

Fasten tut gut. Die älteste Naturheilmethode der Welt hält uns gesund, stärkt die Selbstheilungskräfte, verjüngt die Zellen und unterstützt das Abnehmen . Doch dafür tagelang nichts essen? Das schaffen di…

sofort lieferbar

Buch

Manon Mannherz, Ismene Ditrich, Christa Koentges
Die Welt autistischer Frauen und Mädchen

Autistische Frauen und Mädchen erhalten oft eine sehr späte Diagnose, denn ihre Symptome sind auf den ersten Blick unauffällig und werden häufig missinterpretiert. 'Ich bin anders, ich bin falsch.' - dies…

sofort lieferbar

Buch

Lukas Hoffmann
Kleiner Ratgeber Knieprothese

Bisher haben Sie die Zähne zusammengebissen und die stechenden Schmerzen im Knie ertragen? Doch jetzt geht es nicht mehr und Sie denken ernsthaft über eine Prothese nach, um wieder schmerzfrei Treppen ste…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Psychologie 2/2026 Resilienz

Liebe Leserinnen und Leser, der Titelbeitrag dieser Ausgabe stellt eine unbequeme Frage: Darf man Eltern 'böse' nennen? Die Psychologin Barbara Hanfstingl sagt: Ja, manchmal muss man das sogar. Im Intervi…

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Buch

Andreas Jopp
Masterplan gegen Alzheimer. Fit im Kopf - ein Leben lang. Wie Sie frühzeitig Ihr Demenz-Risiko halbieren, Ihr Gehirn regenerieren und geistig fit bleiben. Spiegel-Bestsellerautor

Alzheimer ist kein Schicksal. Wer ab Mitte 40 gegensteuert, schützt sein Gehirn, bevor der Abbau beginnt. Neue Forschung zeigt: Das Demenz-Risiko lässt sich halbieren - und das Gehirn kann sich bis ins ho…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

KEINER WILL DEINEN SCHEI*

Sei ehrlich: Niemand träumt davon, deine Kisten voller Kabel, dein "wertvolles" Porzellan oder deine vergilbten Ordner zu erben. Wenn du gehst, bleibt dein Kram zurück und deine Familie darf sch…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Ekin Sheho
Clean Eating mit Ekin

Clean Eating mit Ekin ist mehr als ein Kochbuch - es ist ein ehrlicher, praxisnaher Wegweiser zu natürlicher Ernährung und echter Transformation. Ekin Sheho hat mit einer radikal entzündungshemmenden Ernä…

sofort lieferbar

Buch

Nhat Thich,
Die vier Elemente der Liebe

HERDER spektrum

Wohlwollen - Mitgefühl - Freude - Freiheit: Das sind die vier Elemente echter, tragfähiger Liebe. Thich Nhat Hanh zeigt, wie sie sich ins tägliche Leben bringen lassen, für eine erfüllte Beziehung zu ande…

sofort lieferbar

Buch

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Viola Andresen, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Protein-Power-Rezepte

Ohne Proteine läuft in unserem Körper gar nichts: Sie bilden die Bausteine für Gewebe und Organe, halten die Knochen stark, transportieren Sauerstoff im Blut, steuern als Hormone und Enzyme unzählige Stof…

lieferbar ab 6.5.2026.

Buch

Anjana Gill
20 Sekunden für deine Wunscherfüllung

20 Sekunden können unser Leben verändern! Klingt unglaublich? Funktioniert aber! Mit geringstem Zeiteinsatz können wir Sorgen auflösen und das Tor zur Erfüllung unserer Wünsche öffnen. Bestsellerautorin A…

lieferbar ab 18.4.2026.

Buch

Daniela Kielkowski, Thorsten Dargatz
Der stille Dickmacher

Der große Stoffwechsel-Irrtum!Warum nehmen wir trotz guter Vorsätze nicht dauerhaft ab? Dauerstress hält den Körper im Alarmmodus, erhöht den Cortisolspiegel, löst Heißhunger aus und fördert Bauchfett -- …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Margret Peise-Ditze
Die göttliche Kundalini upgraden

In dem Buch geht es um die "Re-Aktivierung" der seit Atlantis zurückgezogenen 5 Chakren. Aufgrund von niederen Einflüssen und Handlungen standen die Chakren Erdstern, Nabel, Kausal, Seelenstern …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Monika Renz
Versöhnung und Vergebung

Warum sind Versöhnung und Vergebung so schwierig? Und wie können sie als Befreiung gelingen? Dies sind drängende Fragen, nicht nur für Opfer seelischer Verletzungen oder verstörenden Missbrauchs, sondern …

sofort lieferbar

Buch

Andi Bottlinger, Christian Humberg
Sorge Dich nicht, Beame!

Manche Bücher behaupten, das Universum sei ein Versandhaus, in dem wir uns die Erfüllung unserer Träume nur zu bestellen brauchen. Manche Bücher laden uns zum angeblichen Gottgespräch in imaginäre Berghüt…

sofort lieferbar

Buch

Hermine Krämer
Das große Cholesterin Kochbuch - Natürlich genießen, bewusst leben

Ein hoher Cholesterinspiegel bleibt oft lange unbemerkt - doch er kann ernste Folgen für Herz, Gefäße und das allgemeine Wohlbefinden haben.Mit "Das große Cholesterin Kochbuch" hältst du ein kra…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Hermine Krämer
Das große Cholesterin Kochbuch für Herz & Gesundheit

Das große Cholesterin Kochbuch - 2. Auflage Mit 150 leckeren & gesunden Rezepten zur Senkung des Cholesterinspiegels - inklusive 14-Tage-Ernährungsplan und Ratgeber.Mit der richtigen Ernährung können …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Beate Strittmatter
NeuroReset

Vom Glaubenssatz zum Glaubensschatz - entdecke die Kraft, die in dir stecktManche Dinge scheinen sich im Leben immer wieder zu wiederholen: Stress in Beziehungen, Unsicherheit im Beruf, finanzielle Blocka…

sofort lieferbar

Buch

Henning Sartor, Burkhard Schütz, Katharina Zeiss
Der Darm der 100-Jährigen

Chronische Entzündungen, Übergewicht und Autoimmunerkrankungen haben eine gemeinsame Ursache, die bisher viel zu wenig beachtet wurde: toxische Ablagerungen im Darm. Wer seinen Körper täglich mit Giften f…

sofort lieferbar

Buch

Sachbücher & Ratgeber