Micheline Rampe: Buddha für Pragmatiker
Buddha für Pragmatiker
3
CDs
CD (Compact Disc)
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
- Wie ein achtsamer Geist das Gehirn positiv verändert. Autorisierte Lesefassung mit Musik
- Sonstiger Urheber: Micheline Rampe
- Gelesen von: Gabriele Gerlach
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- Argon, 2014
- ISBN-13: 9783839880586
- Copyright-Jahr: 2014
- Spielzeit: 3 Std. 51 Min.
- Erscheinungstermin: 25.9.2014
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Klappentext
Und es funktioniert wirklich!Haben Sie sich schon mal die Frage gestellt wie Meditationen und Achtsamkeitsübungen wirken? Welches Verhalten hat einen messbaren positiven Effekt auf unser Gehirn oder unsere Psyche? Micheline Rampe beantwortet diese und viele andere spannende Fragen in diesem Ratgeber. Das Hörbuch ist nach den sogenannten sechs Paramitas gegliedert, den heilsamen Eigenschaften und Fähigkeiten, die jeder Buddhist entwickeln sollte. Darüber hinaus bietet es Übungen und Meditationen, die unser Gehirn und damit unser Verhalten nachweislich positiv verändern.
Biografie (Micheline Rampe)
Micheline Rampe war Rundfunk- und Fernsehjournalistin, bevor sie als Lektorin und Programmmacherin in die Verlagsbranche wechselte, wo unter ihrer Federführung viele erfolgreiche Bücher aus dem Bereich Psychologie erschienen. Seit 1999 arbeitet sie als freie Lektorin und Autorin.Biografie (Micheline Rampe)
Micheline Rampe war Rundfunk- und Fernsehjournalistin, bevor sie als Lektorin und Programmmacherin in die Verlagsbranche wechselte, wo unter ihrer Federführung viele erfolgreiche Bücher aus dem Bereich Psychologie erschienen. Seit 1999 arbeitet sie als freie Lektorin und Autorin.Biografie (Gabriele Gerlach)
Gabriele Gerlach arbeitet seit 25 Jahren beim Bayerischen Rundfunk als Redakteurin und für die Sendung B5 aktuell als Moderatorin. Daneben hat sie in zahlreichen Hörbuchproduktionen mitgewirkt, das Kino Magazin BFS moderiert und Dokumentarfilme vertont. Gabi Gerlach lebt in München.- Tracklisting
- Mitwirkende
Disk 1 von 3 (CD)
- 1 Das eigene Glück schmieden
- 2 Heilsame Tugenden entwickeln
- 3 Heilsame Tugenden entwickeln
- 4 Heilsame Tugenden entwickeln
- 5 Heilsame Tugenden entwickeln
- 6 Mit Achtsamkeit und Meditation zum Ziel
- 7 Mit Achtsamkeit und Meditation zum Ziel
- 8 Mit Achtsamkeit und Meditation zum Ziel
- 9 Mit Achtsamkeit und Meditation zum Ziel
- 10 Mit Achtsamkeit und Meditation zum Ziel
- 11 Mit Achtsamkeit und Meditation zum Ziel
- 12 Mit Achtsamkeit und Meditation zum Ziel
- 13 Das Glück, sich selbst zu entdecken
- 14 Das Glück, sich selbst zu entdecken
- 15 Das Glück, sich selbst zu entdecken
- 16 Das Glück, sich selbst zu entdecken
- 17 Das Glück, sich selbst zu entdecken
- 18 Das Glück, sich selbst zu entdecken
- 19 Das Glück, sich selbst zu entdecken
- 20 Das Glück, sich selbst zu entdecken
- 21 Das Glück, sich selbst zu entdecken
- 22 Das Glück der Großzügigkeit
- 23 Das Glück der Großzügigkeit
- 24 Das Glück der Großzügigkeit
- 25 Das Glück der Großzügigkeit
- 26 Das Glück der Großzügigkeit
- 27 Das Glück der Großzügigkeit
- 28 Das Glück der Großzügigkeit
Disk 2 von 3 (CD)
- 1 Das Glück der Freiheit
- 2 Das Glück der Freiheit
- 3 Das Glück der Freiheit
- 4 Das Glück der Freiheit
- 5 Das Glück der Freiheit
- 6 Das Glück der Freiheit
- 7 Das Glück eines entspannten Geistes
- 8 Das Glück eines entspannten Geistes
- 9 Das Glück eines entspannten Geistes
- 10 Das Glück eines entspannten Geistes
- 11 Das Glück eines entspannten Geistes
- 12 Das Glück eines entspannten Geistes
- 13 Das Glück eines entspannten Geistes
- 14 Das Glück eines entspannten Geistes
- 15 Das Glück der Begeisterung
- 16 Das Glück der Begeisterung
- 17 Das Glück der Begeisterung
- 18 Das Glück der Begeisterung
- 19 Das Glück der Begeisterung
- 20 Das Glück der Begeisterung
- 21 Das Glück der Begeisterung
- 22 Das Glück der Erkenntnis
- 23 Das Glück der Erkenntnis
- 24 Das Glück der Erkenntnis
- 25 Das Glück der Erkenntnis
- 26 Das Glück der Erkenntnis
- 27 Wie kann es weitergehen?
Disk 3 von 3 (CD)
- 1 Einführung in die Übungs-CD
- 2 Achtsamkeitsmeditation auf dem Atem
- 3 Schlechte Gefühle durch gute ersetzen
- 4 Einführung in den Body-Scan
- 5 Body-Scan
- 6 Einführung in die "Hemi-Sync"-Übung
- 7 "Hemi-Sync"
