Self-help Guide Book – Bücher, Diverse, CDs und mehr

Maybell Eequay

The Little Frog's Guide to Self-Care

Für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe Mit seiner niedlichen Pilzmütze, einer unendlichen Auswahl an fabelhaften Schuhen und vor allem mit positiven Affirmationen voller Selbstliebe und Selbstbestimmung be…

Oliver Nelson (1932-1975)

Black, Brown And Beautiful (180g)

Das Album, ursprünglich 1970 veröffentlicht, setzt sich musikalisch mit dem Zustand des schwarzen Amerikas nach der Ermordung von Martin Luther King auseinander. Tracks wie ›Requiem‹, ›Lamb Of God‹ und ›M…

Werewolves

From The Cave To The Grave (Silver with Red & Black Splatter Vinyl)

John Seymour

The Complete Book of Self-Sufficiency

Embrace off-grid green living and imagine a more sustainable future with the original guide to self-sufficiency. For over 40 years, John Seymour has inspired thousands to make more eco-friendly choices w…

Oliver Nelson (1932-1975)

Black, Brown And Beautiful

Helen Kennerley

Overcoming Childhood Trauma: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques

Break free from the legacy of childhood abuse Emotional, physical and sexual abuse in childhood can result in a range of problems and lead to long-term difficulties that make life a struggle. With this …

Rebecca Anderton-Davies

Mein Yoga, mein Flow

20 Tools, um deine eigenen Yogaflows zu gestalten! Ob zur Entspannung, zum Kraftaufbau, für mehr Beweglichkeit oder um Verspannungen zu lösen - Yoga kann extrem vielseitig angewendet werden. Egal, ob du …

Jenna Dewan

Recognizing the Psychopaths in Your Midst

In a digital realm where love is just a swipe away, the glittering promise of online dating often conceals a darker truth. Behind the allure of the screen lies a landscape fraught with hidden perils, whe…

Danielle Noel

The Dreamgate Oracle

Discover the uncharted expanses of your dreaming mind in this stunning deck and oracle set, featuring symbols, self-care rituals, energetic insights, and lush imagery by artist and creator of The Starchil…

Oxford Post Covid Clinic,

Das Long Covid Selbsthilfe-Buch

Long Covid bewältigen: Praxis-Tipps im Umgang mit der neuen Volkskrankheit Bleierne Müdigkeit, Watte im Kopf, Atembeschwerden, Schlafstörungen, Herzklopfen, Brustschmerzen, Geruchsverlust: Hunderttausen…

Vex King, Kaushal, The Rising Circle

The Greatest Self-Help Book (is the one written by you)

'An incredible book that helps to unlock your life lessons.' Dr Lalitaa Suglani, @dr.lalitaa 'A creative, compassionate and loving guide.' Dr Tasha Bailey, @realtalk.therapist Prepare to go on a journey…

Lost Girls

Lost Girls (Expanded Edition)

Auf Cherry Red Records erscheint eine exklusive Veröffentlichung der Indie-Rock-Formation Lost Girls. Nachdem die beiden Musiker Patrick Fitzgerald (Kitchens Of Destruction) und Heidi Berry (4AD) aus ihre…

Annabel

Having It All

Wu

The Self-Regulation Handbook for Teens and Young Adults

Discover how emotional regulation and other coping skills can help you manage big emotions, big life changes, and the issues you deal with on a day-to-day basis. The final years of high school and the fi…

Chris Niebauer,

Kein Ich, kein Problem - Ein Praxisbuch

Ich denke, also bin ich - Das Ego bildet das Zentrum unserer Selbstdefinition. Unser Denken leitet uns durch unser Erleben der Welt: es ordnet, kategorisiert und bewertet, teilt die Wirklichkeit in Gegenw…

Christiane Billen

Psoriasis under control: Natural ways to healthy skin

In this book "Psoriasis under control: Natural ways to healthy skin" you will find comprehensive information, an overview of proven conventional medical concepts and tried and tested strategies for coping…

Nicole Lepera,

Erkenne. Dich. Selbst.

Nicole LePeras bahnbrechendes ganzheitliches Selbstheilungsprogramm begeistert seit Jahren Millionen Instagram-Follower. Ihr Erstlingswerk »Heile. Dich. Selbst.« fand international Hunderttausende Leser*i…

Mate Huber

My little book full of trahsy Self-written Poems. Life is a Story - story.one

" My little book full of trashy self-written Poems" ist ein Gedichte Buch welches an meinem Tagebuch inspiriert ist in das ich meine Gedanken und Gefühle auf poetische Art aufgekritzelt hab. Es besteht au…

Amy Morin

13 Things Mentally Strong People Don't Do Workbook

Expanding on her international bestseller 13 Things Mentally Strong People Don't Do, author and psychotherapist Amy Morin introduces the official companion workbook for readers seeking simple yet effectiv…