Metacognitive Therapy – alle Bücher

Ihre Suche nach "metacognitive therapy" ergab 3 Treffer

Oliver Korn, Sebastian Rudolf

Sorgenlos und grübelfrei

Versuchen Sie einmal, nicht an eine blaue Giraffe zu denken... - hat es funktioniert? Wahrscheinlich nicht, denn ein Gedanke wird dadurch, dass man ihn zu unterdrücken versucht, nur stärker. Dies gilt für…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 27,00*

Artikel merken

In den Warenkorb

Artikel ist im Warenkorb

Pia Callesen,

Lebe mehr, grüble weniger

Bahnbrechende Forschungen belegen, dass Depression und ihre Anfänge - tiefe Niedergeschlagenheit - durch eine einfache Methode überwunden werden können:Indem Betroffene lernen, negative und zwanghafte Grü…

sofort lieferbar

Buch

EUR 17,95*

Artikel merken

In den Warenkorb

Artikel ist im Warenkorb

Ben Eckstein,

Worrying Is Optional: Break the Cycle of Anxiety and Rumination That Keeps You Stuck

There's no one-size-fits-all treatment for excessive worrying, but by assembling an arsenal of tools and skills, you can effectively manage your worry. Worrying Is Optional offers a powerful new approach …

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

EUR 23,39*

Artikel merken

In den Warenkorb

Artikel ist im Warenkorb