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Christoph Delp: Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training, Buch

Christoph Delp
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

Mobility und Beweglichkeit stehen im Zentrum, wenn es darum geht, den Körper leistungsfähig und schmerzfrei zu halten. Alles was man über Beweglichkeitstraining wissen muss, wird in diesem Buch erklärt: D…

sofort lieferbar
Buch
EUR 19,95*
Christoph Delp: Kampfsport Solotraining, Buch

Christoph Delp
Kampfsport Solotraining

Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Vereinsmitglieder können Kampftechniken üben, um Ausführungskraft und Timing zu verbessern sowie die eigene Technik zu op…

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Buch
EUR 19,95*
Christoph Delp: Perfektes Hanteltraining, Buch

Christoph Delp
Perfektes Hanteltraining

Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer. Zudem führt das Training mit Hanteln zu mehr Wohlgefühl du…

sofort lieferbar
Buch
EUR 19,95*
Christoph Delp: Thaiboxen Training, Buch

Christoph Delp
Thaiboxen Training

Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung, das gilt insbesondere für anspruchsvolle Sportarten wie dem Thai-Boxen. Christoph Delp zeigt in diesem überarbeiteten und aktualisierten Kampfs…

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Buch
EUR 22,90*
Christoph Delp: Kickboxen basics., Buch

Christoph Delp
Kickboxen basics.

In Zusammenarbeit mit einigen der besten Trainer und Kämpfer aus der Welt des Kickboxens präsentiert Christoph Delp in seinem Buch Training, Technik und Strategie des Kickboxens anhand präziser Fotostreck…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
EUR 19,95*
Christoph Delp: Richtig Dehnen & Stretchen, Buch

Christoph Delp
Richtig Dehnen & Stretchen

Christoph Delp präsentiert 77 effektive Übungen und 15 maßgeschneiderte Workouts, die gezielt die Beweglichkeit verbessern und sportliche Leistungen steigern. Mit Tipps zu Trainingsgeräten und Antworten a…

lieferbar ab 25.2.2025.
Buch
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Christoph Delp: Bodyweight-Revolution: Die besten Workouts ohne Geräte, Buch

Christoph Delp
Bodyweight-Revolution: Die besten Workouts ohne Geräte

Das eigene Körpergewicht als Widerstand zu nutzen ist nicht nur immens wirkungsvoll, um Kraft aufzubauen, Muskeln zu stärken und die körperliche Fitness zu verbessern. Das ganzheitliche Training ist zudem…

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Buch
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Christoph Delp: Dehnen für Kampfsportler, Buch

Christoph Delp
Dehnen für Kampfsportler

Die komplexen Techniken der verschiedenen Kampfsportarten basieren auf absoluter Beweglichkeit und stellen höchste Ansprüche an den gesamten Bewegungsapparat. Kampfsportler benötigen deshalb ein spezielle…

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Buch
EUR 19,95*
Christopher Dell, Christian Lillinger & Jonas Westergaard: Supermodern Vol. 2, LP,LP

Christopher Dell, Christian Lillinger & Jonas Westergaard
Supermodern Vol. 2

Mit dem Label MPS wurde in Deutschland musikalisch Nachkriegsgeschichte geschrieben: edle Musikproduktionen mit vielen internationalen Größen kommen aus dem Schwarzwald und sind zeitlos legendär. In …

Artikel am Lager
2 LPs
EUR 31,99*
Nils Landgren, Lars Danielsson & Christopher Dell: Salzau Music On The Water (180g), LP

Nils Landgren, Lars Danielsson & Christopher Dell
Salzau Music On The Water (180g)

Ein Juwel aus den ACT-Archiven, ursprünglich 2006 auf CD erschienen, 2023 erstmals auf Vinyl. »In ihrer seltenen Ruhe strahlt diese Aufnahme eine meditative Kraft aus, mit der den Zwängen des Alltags au…

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LP
EUR 29,99*
Christopher Dell: Raumpolitik, Buch

Christopher Dell
Raumpolitik

Urban Studies

Geschichte gilt seit langem als zentraler Begriff der Politik. Während der politische Charakter der zeitlichen Beschaffenheit menschlicher Koexistenz weithin anerkannt ist, fehlt es an Bewusstsein dafür, …

lieferbar ab 28.2.2025.
Buch
EUR 32,00*
Nick Lyon: Mein Freund, der Clown, DVD
-33%

Mein Freund, der Clown

Der Beginn einer wunderbaren Freundschaft: Adrien, der um seinen Vater trauert, trifft zufällig einen Clown am Strand. Mit Zaubertricks und ohne Worte zeigt ihm der Clown, was Mut, Freude und die Kraft de…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
EUR 14,99**
DVD
 
EUR 9,99*
Christopher Dell: Where We Belong, CD

Christopher Dell (geb. 1965)
Where We Belong

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CD
 
EUR 10,99*
: DLW: Extended Beats, CD

DLW: Extended Beats

Christopher Dell, Christian Lillinger, Jonas Westergaard, Tamara Stefanovich, Martin Adamek, Johannes Brecht, Klangforum Wien, Sonar Quartett

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CD
   
EUR 23,99*
Christoph Delz: Sämtliche Werke Vol.1, CD,CD,CD

Christoph Delz (1950-1993)
Sämtliche Werke Vol.1

Sarah Leonard, Christoph Delz, Noriko Shirato, Joachim Krist, WDR Rundfunkchor Köln, Saarbrücker Streichquartett, Kölner Rundfunk-Sinfonie-Orchester, SWR Sinfonieorchester Baden-Baden und Freiburg, Rundfu…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
3 CDs
 
EUR 19,99*
: DLW: Extended Beats (180g), LP,LP

DLW: Extended Beats (180g)

Christopher Dell, Christian Lillinger, Jonas Westergaard, Tamara Stefanovich, Martin Adamek, Johannes Brecht, Klangforum Wien, Sonar Quartett

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2 LPs
   
EUR 39,99*
Antonio Vivaldi: Concerti op.3 Nr.1-12 "L'Estro Armonico", CD,CD
-32%

Antonio Vivaldi (1678-1741)
Concerti op.3 Nr.1-12 "L'Estro Armonico"

L'Arte dell'Arco, Christopher Hogwood

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EUR 24,99**
2 CDs
 
EUR 16,99*
: Piazza Spinelli, Buch

Piazza Spinelli

Wie kann Stadtplanung im Sinne der Bauwende das Bestehende weiterdenken, statt fortwährend nach Neuem zu fragen? Welche Planungskulturen braucht eine offene Gesellschaft? Welche Schnittstellen fehlen zwis…

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Buch
EUR 39,00*
: Stefanovich, Dell, Lillinger, Westergaard: SDLW, CD

Stefanovich, Dell, Lillinger, Westergaard: SDLW

Tamara Stefanovich (Klavier), Christopher Dell (Vibraphon), Christian Lillinger (Schlagzeug), Jonas Westergaard (Kontrabass)

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CD
 
EUR 23,99*
Christopher Yost: Marvel Must-Have: X-Force - Sex + Gewalt, Buch

Christopher Yost, Gabriele Dell'Otto, Craig Kyle,
Marvel Must-Have: X-Force - Sex + Gewalt

IN DER HITZE DES GEFECHTS Wolverine hat es auf seine X-Force-Kollegin Domino abgesehen. Leider ist er nicht der Einzige. Seit die impulsive Femme fatale einen Auftraggeber vor den Kopf gestoßen hat, sind …

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Buch
EUR 19,00*
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