Achtsamkeitstraining – alle Bücher, CDs und MP3-CDs

Martina Wolf-Arehult, Cornelia Beckmann
Achtsamkeitstraining

Das Konzept der Achtsamkeit wird seit langem in der Psychotherapie genutzt, ihre Wirksamkeit bei unterschiedlichsten Störungsbildern ist wissenschaftlich gut belegt. Dieses Manual vermittelt fundiertes Gr…

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Buch

Mark Williams, Danny Penman,
Das neue Achtsamkeitstraining

Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit findenWoran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen? Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ist un…

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Buch

Mark Williams, Danny Penman,
Das neue Achtsamkeitstraining

Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit findenWoran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen? Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ist un…

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MP3-CD

Lena Kuna-Schallenberg
LaKuna Herzenszaubertraining - Achtsamkeit tiergestützt vermitteln

LaKuna Herzenszaubertraining - Ein tiergestütztes Achtsamkeitstraining lädt dazu ein, Achtsamkeit neu zu erleben - mit Herz, Tier und Verstand. In einer Welt voller Hektik und Reizüberflutung zeigt Lena K…

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Buch

Wege In Den Schlaf

Nach unserem Bestsellererfolg "Fantastisch schlafen" legen wir mit WEGE IN DEN SCHLAF ein weiteres Konzept als Einschlafhilfe auf. Gesprochen wird diese CD von Irina Scholz, die Sie unglaublich sanft und …

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3 CDs

Seraphine Monien,
Die Kraft der Gedanken - Positiv denken lernen und bewusst leben durch Achtsamkeitsmeditation / inkl. Autogenes Training

Konzentration steigern und positiv denken lernenMit den Übungen auf dieser CD stärken Sie Ihre positive Gedankenkraft und nutzen sie, um Ihr Leben leichter, bewusster und konzentrierter zu gestalten. Die …

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CD

Carina Kohrs
Atmen in Türkis

Louisa Lang beginnt mit ihrem Assistenten, der künstlichen Intelligenz Ken, ein Achtsamkeitstraining. Daraus entsteht eine gemeinsame Reise, die Wissenschaft, Spiritualität und die großen Weltreligionen n…

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Buch

Marion Hermann
Achtsame Führung: Trainings erfolgreich leiten

Edition Training aktuell

"Achtsame Führung - Trainings erfolgreich leiten" ist ein praxisorientierter Seminarleitfaden für Trainerinnen und Trainer, die Führungstrainings zu Achtsamkeit, Resilienz und gesunder Zusammena…

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Buch

Grace O'Malley, Lene-Marie Sondergeld, Steffen Moritz, Thomas Stamm
Metakognitives Training bei Bipolaren Störungen

Bipolare Störungen verstehen und behandelnWarnsignale erkennen und einordnenDenk- und Wahrnehmungsprozesse gezielt reflektierenRückfallprophylaxe durch Metakognition und AchtsamkeitStabilität fördern: str…

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Buch, Sonstige Artikel

Maxim Leo
Einatmen. Ausatmen.

Was passiert, wenn eine gefühlsresistente Spitzenmanagerin ein Achtsamkeitstraining bei einem Coach absolvieren muss, der selbst in einer Sinnkrise steckt? Maxim Leos rasend komischer und tief berührender…

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Buch

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit und innerem Frieden - Das Grundlagenwerk zu MBSR des weltweit renommierten Achtsamkeits-Lehrers Jon Kabat-Zinn'Gesund durch Meditation ' hat sich als eines der erf…

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Buch

Seraphine Monien
Gut begleitet durch den Tag | von der Morgenmeditation bis zum Einschlafen | 7 Übungen für Entspannung, Gelassenheit & Achtsamkeit

Kurze Meditationen und Entspannungsübungen für jeden TagSie suchen Entspannung im Alltag? Sie möchten sich ganzheitlich stärken und Gelassenheit lernen? Sie suchen ein alltagstaugliches und effektives Ach…

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CD

Trefferliste "Achtsamkeitstraining" - alle Bücher, CDs und MP3-CDs