Trauma Verstehen – Bücher, CDs, LPs und mehr

Susanne Nolte
Trauma verstehen - Heilung fördern

Belastende und traumatische Erfahrungen hinterlassen oft unsichtbare Spuren, die sich im Alltag als Überforderung, Rückzug oder emotionale Schwankungen zeigen. Heilung wird möglich, wenn diesen Prägungen …

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Buch

Luise Reddemann, Cornelia Dehner-Rau
Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden

Durch Trauma wachsenTraumatische Erlebnisse können sehr vielfältig sein: von schweren kindlichen Verlusterfahrungen bis zu sexualisierter Gewalt. Viele Betroffene leiden lange an den Folgen dieser extrem …

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Buch

Frank Schneider
Das erschütterte Ich

Das Standardwerk zum Thema Trauma und TraumabewältigungTraumata sind eines der großen gesundheitlichen und gesellschaftspolitischen Probleme unserer Gegenwart . Der renommierte Psychiater und Psychotherap…

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Buch

Monika Arndt
Mehr als du denkst

"Mehr als du denkst" ist die wunderschön illustrierte Erzählung einer frühkindlich traumatisierten Person, angereichert mit wertvollen Informationen zu Trauma, Interventionsmöglichkeiten und Hil…

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Buch

Claudia Berger
Seelen-Narben: Depression und Trauma erkennen und verstehen - Dein Weg aus dem Schatten zu spürbar mehr Lebensfreude und innerer Ruhe

Wie lange trägst du das schon mit dir? Dieses Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Dass du funktionierst - aber nicht wirklich lebst. Eine Erschöpfung, die kein Schlaf der Welt heilt. Ein Gewicht, das du stil…

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Buch

Sabrina Henning
Posttraumatische Belastungsstörungen verstehen

Rat & Hilfe

Mehr als die Hälfte der Bevölkerung in Deutschland war oder ist mindestens einem belastenden Lebensereignis ausgesetzt. Bei über einer Million dieser Betroffenen entwickelt sich eine belastungsbezogene St…

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Buch

Katha Müller
Narben heilen leise

In diesem einfühlsamen Begleiter finden Menschen mit traumatischen Erfahrungen einen sanften Weg zurück zu sich selbst. Jeder trägt unsichtbare Wunden in sich, Momente, die das Leben aus der Bahn geworfen…

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Buch

Julia Frieder
Das verletzte Kind in dir: Entwicklungstrauma verstehen, das innere Kind heilen und alte Muster durchbrechen

Das verletzte Kind in dir schreit - aber du hast verlernt zu hören.Nach außen läuft alles. Du erledigst, lächelst, antwortest. Aber innen fühlst du dich leer, haltlos oder unter Dauerstrom. Eine Enge in d…

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Buch

Gloria Wünsche
Wo Schatten bleiben

Manchmal merkst du erst im Alltag, dass etwas in dir nicht geheilt ist. Wenn du plötzlich zu viel fühlst - oder gar nichts mehr. Wenn du Nähe willst, aber sie nicht aushältst. Wenn du dich selbst nicht me…

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Buch

Marie Lichtner
Wenn dein Körper dich erinnert, was dein Herz vergessen will

Warum bin ich so erschöpft? Warum fühle ich mich so fremd? Warum schaffen andere das, was mich überfordert? Die Antwort ist: Dein Körper erinnert sich. An etwas, das dein Herz längst vergessen will.Dieses…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Annabel Rosenzweig
Wenn die Sicherheit zerbricht

Ein Einbruch, eine Straftat - sie hinterlassen nicht nur materielle Schäden, sondern erschüttern tief das Gefühl von Sicherheit und Vertrauen. Annabel Rosenzweig nimmt Sie in "Wenn die Sicherheit zer…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Annabel Rosenzweig
Wenn die Sicherheit zerbricht

Ein Einbruch, eine Straftat - sie hinterlassen nicht nur materielle Schäden, sondern erschüttern tief das Gefühl von Sicherheit und Vertrauen. Annabel Rosenzweig nimmt Sie in "Wenn die Sicherheit zer…

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Buch

Corina Trippe
Aktiviere die Kraft des Vagusnervs

Wenn Stress die Verbindung zwischen Pferd und Reiter bestimmt, schafft dieses Buch Abhilfe und eröffnet einen tiefgehenden, zugleich praxisnahen Zugang zum Umgang mit Angst, Flucht- und Abwehrverhalten be…

lieferbar ab 22.6.2026.

Buch

Ingeborg Andreae de Hair, Andrea Basedow, Hedi Gies, Katja Haller
Traumapädagogisch diagnostisches Verstehen

Traumapädagogik ist ein zentraler Bestandteil in der psychosozialen Versorgung von traumabelasteten Kindern und Jugendlichen. Erkenntnisse unterschiedlichster Professionen, etwa aus Psychotraumatologie, N…

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Buch

Trauma - Endlich Frei!

Viele Menschen tragen Verletzungen mit sich, die niemand sieht - und deren Auswirkungen sie oft selbst nicht einordnen können. Sie spüren Anspannung ohne Grund, fühlen sich innerlich leer, erschöpft oder …

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Buch

Dieter Schnocks
Botschaften aus unseren Träumen

Mit C.G. Jung Traumsymbole entschlüsseln und wachsenEingängliche Einführung in C.G. Jungs Traumtheorie Praktische Beispiele und Anleitungen Förderung des persönlichen WachstumsDer Tiefenpsychologe Dieter …

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Buch

Peter A. Levine,
Trauma und Gedächtnis

Können wir unserer Erinnerung trauen? Was ist Erinnerung überhaupt, und wo wird sie gespeichert?Diesen Fragen geht der Bestsellerautor und Trauma-Experte Peter Levine in seinem neuen Buch auf den Grund. N…

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Buch

Thomas Hübl,
Kollektives Trauma heilen

Auch wenn es uns nicht bewusst ist: Die Erfahrungen aus Kriegen, Umweltkatastrophen, Pandemien und anderen Krisen haben sich über Generationen tief in uns eingeprägt. Diese nicht geheilten Wunden beeinträ…

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Buch

Thorsten Ante
Angst verstehen -Mut gewinnen

**Worum geht es in diesem Buch?****Angst verstehen, Mut gewinnen** ist mehr als ein Ratgeber - es ist ein persönlicher und zugleich fachlich fundierter Wegweiser aus der Angst. Thorsten Ante, Therapeut un…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Thorsten Ante
Angst verstehen -Mut gewinnen

**Worum geht es in diesem Buch?****Angst verstehen, Mut gewinnen** ist mehr als ein Ratgeber - es ist ein persönlicher und zugleich fachlich fundierter Wegweiser aus der Angst. Thorsten Ante, Therapeut un…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch