Trainingssteuerung – alle Bücher

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Jim Stoppani,

Krafttraining - Die Enzyklopädie

Geballtes Wissen für mehr Muskeln! Seit 2016 ist Jim Stoppanis Enzyklopädie das absolute Standardwerk zum Thema Krafttraining. Diese überarbeitete Neuauflage bringt den Inhalt auf den aktuellen wissenscha…

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Karin Hohmann

Trainingsprogramm zur Steigerung der Lesekompetenz. 3. Klasse

Bergedorfer Unterrichtsideen

Texterschließung, Hausaufgaben, Tests - so wird nachhaltig Lesekompetenz aufgebaut! Richtige Aussagen erkennen, Bilder und Sätze vergleichen oder Informationen finden - bei allen 11 Einheiten zur Entwickl…

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Thomas Gronwald, Alexander Törpel

Voll im Takt - Ausdauertraining im Rhythmus des Herzschlags

Mit der optimalen Herzfrequenz zur Bestleistung Herzfrequenz und Herzratenvariabilität (HRV) sind besonders geeignete Parameter, wenn es um die Trainingssteuerung und Leistungsoptimierung im Ausdauerspor…

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Trainingswissenschaft für die Sportpraxis

Dieses reichhaltig illustrierte Lehrbuch wendet sich an Studierende im Fach Sportwissenschaft sowie an Trainerinnen, Trainer und Auszubildende in sport- und fitnessbezogenen Berufen und dient diesen als i…

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Die Triathlonbibel

Mit der Triathlonbibel erscheint das umfassendste Werk zur Sportart Triathlon auf dem deutschen Markt. Zehn Experten präsentieren geballtes Wissen zu allen wichtigen Themen im Dreikampf unter anderem: Tra…

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