Stress-Resilience – Bücher, CDs, LPs und mehr

Nora Del Mar

Anti-Stress-Musik

Diese spezielle meditative Anti-Stress-Musik wirkt folgendermaßen: „Speziell“ bedeutet, dass diese Anti-Stress-Musik auf einem Rhythmus von 60 Schlägen pro Minute basiert. Unser Herz schlägt im Alltag etw…

Abfukk

bock.auf.stress

Abfukk haben mit ihrem Debüt »Asi.Arrogant.Abgewrackt« (2010) mächtig Staub aufgewirbelt und den Soundtrack einer neuen Generation von aufmüpfigem deutschsprachigen Punkrock mitgeschrieben, fernab von dem…

Léon Phal

Stress Killer

Zweites Studioalbum der hochgelobten französischen Jazznachwuchshoffnung und Debüt bei Heavenly Sweetness - »Stress Killer« erscheint als CD und LP (180 Gramm) mit bedruckter Innenhülle. Als »Offenbaru…

Mike Hugg

The Solo Recordings: Somewhere / Stress & Strain

Greensky Bluegrass

Stress Dreams

Das Rock-/Americana-Quintett Greensky Bluegrass veröffentlicht das achte Studioalbum mit dem Titel "Stress Dreams" über Thirty Tigers. Die Entstehung von Stress Dreams geht auf den Beginn der Pandemie zur…

Yoga gegen Stress

"Lernen Sie in täglichen Yoga-Sessions mit Canda, Stress in den Griff zu bekommen, denn negativer Stress macht auf Dauer krank. Zahlreiche Studien belegen die enormen gesundheitlichen Schäden durch langze…

Organized Konfusion

Stress: The Extinction Agenda (30th Anniversary) (Deluxe Edition)

Vera F. Birkenbihl

Intelligentes Stress-Management

Stress ist tödlich? Nur, wenn Sie ihn falsch benutzen! Sie denken, Stress macht krank? Dann haben Sie ihn bisher nur falsch dosiert. Vera F. Birkenbihl zeigt, warum unser Gehirn oft selbst der größte Str…

24/7 Diva Heaven

Stress

Das ist Punk/Grunge 2021!! Das ist wütend, wild und niemand vermisst den vierten Akkord. »Stress« ist ein feistes Rockalbum zwischen Grunge, Alternative Rock und Punk, zwischen Fuzz und heavy Riffs und vo…

Abfukk

Bock auf Stress

Abfukk haben mit ihrem Debüt »Asi.Arrogant.Abgewrackt« (2010) mächtig Staub aufgewirbelt und den Soundtrack einer neuen Generation von aufmüpfigem deutschsprachigen Punkrock mitgeschrieben, fernab von dem…

Benoit Widemann

Stress!

Neuauflage des Prog Rock Albums des Franzosen Benoit Widemann von 1977 auf CD und Vinyl. Atemberaubender, synthielastiger Prog-Rock eines ehemaligen Magma/Heldon/Dan Ar Braz-Mitglieds. Freie Jazz Elem…

Greensky Bluegrass

Stress Dreams (180g)

Das Rock-/Americana-Quintett Greensky Bluegrass veröffentlicht das achte Studioalbum mit dem Titel "Stress Dreams" über Thirty Tigers. Die Entstehung von Stress Dreams geht auf den Beginn der Pandemie zur…

Canda: Yoga gegen Stress

Negativer Stress macht auf Dauer krank. Mit diesen kurzen, aber regelmäßigen Entspannungsphasen lässt sich Stress langfristig und vorbeugend bestens bewältigen. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen …

Benoit Widemann

Stress!

Neuauflage des Prog Rock Albums des Franzosen Benoit Widemann von 1977 auf CD und Vinyl. Atemberaubender, synthielastiger Prog-Rock eines ehemaligen Magma/Heldon/Dan Ar Braz-Mitglieds. Freie Jazz Elem…

24/7 Diva Heaven

Stress (Limited Edition) (Black Vinyl)

Das ist Punk/Grunge 2021!! Das ist wütend, wild und niemand vermisst den vierten Akkord. »Stress« ist ein feistes Rockalbum zwischen Grunge, Alternative Rock und Punk, zwischen Fuzz und heavy Riffs und vo…

Gert Kaluza

Gelassen und sicher im Stress

"Gestresst!" - "Keine Zeit!" - "Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!" Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Dieses Buch zeigt vielfältige Ha…

Albert Thiele

Argumentieren unter Stress

Souverän mit Kritik umgehen Im Meeting zu spät gekommen, unfaire Angriffe von Kollegen und Vorgesetzten, Gehaltsverhandlungen oder emotional aufgeladene Debatten - gerade im Job gerät man schnell in unang…

Lara Emily Lekutat

No Stress

Dieser Schülerkalender ist nicht bloß ein Wochenkalender, sondern verhilft dir stressfrei zu mehr Schulerfolg. Die beliebte Content Creatorin Lara Emily Lekutat, Einserabiturientin und Autorin des SPIEGEL…

Elissa Epel,

Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

Wie es gelingt, in nur 7 Tagen mit weniger Stress im Alltag zu leben! Stress kann krank machen und das Leben verkürzen. Aber bereits einfache Veränderungen in unserem Alltag und in unserer Denkweise verm…