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Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Gesundheit 6/2024 - Selbstoptimierung

Liebe Leserinnen und Leser, wie so viele besitze auch ich eine Smartwatch. Doch während ich anfangs noch neugierig meine Schritte verfolgte und mein Schlafverhalten beobachtete, ist mein Interesse mittle…

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Buch

EUR 6,50*

Pädagogisches Wissen im Lichte digitaler und datengestützter Selbstoptimierung

Themenhefte 45

Themenheft 45: Pädagogisches Wissen im Lichte digitaler und datengestützter Selbstoptimierung. Herausgegeben von Estella Ferraro, Sabrina Schröder und Christiane Thompson

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Buch

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Chris Mulzer
NLP Leben - Dein Schlüssel zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstoptimierung

Wie Du mit NLP Dein Leben selbst bestimmst - inklusive praktischer Übungen für Deine Persönlichkeitsentwicklung Möchtest Du Dein Denken neu ausrichten und Dein Leben selbstbewusst und erfolgreich gestal…

lieferbar ab 9.12.2024.

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Tom Bramfeld
Die 4 mächtigen ELEMENTE DER SELBSTOPTIMIERUNG - Entfalten Sie Ihr volles Potenzial und werden Sie zur besten Version Ihrer selbst: Biohacking | Selbstdisziplin | Gewohnheiten ändern | Speed Reading

Enorme Selbstdisziplin entwickeln, neue Gewohnheiten aufbauen, Speed-Reading lernen und mit Biohacking Körper und Geist optimieren! Das 4 in 1 Komplettpaket für Ihr neues, besseres Ich - erreichen Sie all…

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Buch

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Der Tatortreiniger 6

Mord, Sadisten, dreckige Partys - wo es für andere übel endet, beginnt für den Tatortreiniger Schotty die Arbeit. Doch während die Flecken kommen und gehen, bleiben die großen Fragen des Lebens: Darf man …

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DVD

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Ben Klarstein
Der ultimative BIOHACKING GUIDE - Mit Selbstoptimierung zur Bestform: Wie Sie ab sofort ein nie dagewesenes Leistungsniveau erreichen und zur besten und gesündesten Version Ihrer selbst werden

Biohacking - Wie Sie durch natürliche Selbstoptimierung zur besten Version Ihrer selbst werden! Fühlen Sie sich häufig gestresst oder überlastet und wachen morgens meist energielos und schlapp auf? Möch…

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Buch

EUR 15,90*

Der Tatortreiniger 6 (Blu-ray)

Mord, Sadisten, dreckige Partys - wo es für andere übel endet, beginnt für den Tatortreiniger Schotty die Arbeit. Doch während die Flecken kommen und gehen, bleiben die großen Fragen des Lebens: Darf man …

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Hans Joas
Warum Kirche?

Seine Bücher über religiöse Erfahrung, die Säkularisierung und die Zukunft des Christentums sind Standardwerke. Jetzt endlich veröffentlicht Hans Joas sein neues Werk und das mit besonders brisanten Frage…

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von Wolff Steffi
Der Geist ist willig, der Körper chillig

Lebenshilfe

Vergnüglich-ehrlicher Ratgeber für alle, die ihre Gesundheit ernst, aber nicht zu ernst nehmen wollen! Entlastung und Unterhaltung für Fans der humorvollen Lebenshilfe von Bestsellerautorin und Kolumnisti…

lieferbar ab 6.3.2025.

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Anselm Grün, Hsin-Ju Wu
Wer bin ich?

Wer bin ich? Diese Frage stellt sich in jedem Lebensalter neu. Viele Menschen beantworten sie nicht mit dem, was sie im Innersten ausmacht, sondern mit den Rollen, die sie in Familie, Beruf und Gesellscha…

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Lea Blumenthal
Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß

Schluss mit Selbstoptimierung! Weniger macht glücklicher Der neuer Anti-Ratgeber von der Autorin des Bestsellers "Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!". Für alle, die ihr Leben verbessern wollen - ohne …

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Nils Spitzer
Perfektionismus überwinden

Dieses Buch zeigt, wie Optimierungszwang, Perfektionismus und Exzellenzstreben uns antreiben und belasten können und es bietet ein Selbsthilfeprogramm, um einen belastenden Perfektionismus zu verändern,…

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Jahrbuch für Europäische Ethnologie

Das Jahrbuch für Europäische Ethnologie widmet sich den aktuellen Entwicklungen der slowakischen Alltagskulturforschung sowie den Themenschwerpunkten Optimierung des Menschen und Freiheit. In 11 Beiträgen…

lieferbar ab 10.2.2025.

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Christoph Schröder
Vollkommenheit und Fragmentarität

Dogmatik in der Moderne

Das Vollkommene fasziniert und erfüllt mit Sehnsucht. Viele jedenfalls. Doch wie hält es der Protestantismus mit dem Ziel eines vollkommenen Lebens? Und wie verhalten sich solche religiös kodierten Entwic…

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Euroteuro

Volume 3 (+ Best Of Vol. I & II)

Euroteuro, die Dritte! November 2023, Die Wiener Pop Gruppe Euroteuro um Mastermind Peter T. präsentieren ihr neues drittes Album »Volume III«. Mit ihrem Sommerhit »Autogrill« hat das Wiener Kollektiv Eur…

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CD

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Euroteuro

Volume III

Euroteuro, die Dritte! November 2023, Die Wiener Pop Gruppe Euroteuro um Mastermind Peter T. präsentieren ihr neues drittes Album »Volume III«. Mit ihrem Sommerhit »Autogrill« hat das Wiener Kollektiv Eur…

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Johanna Lundström
Jeans nähen

Jeans zu nähen ist für viele Hobbynäher:innen ähnlich angsteinflößend wie eine Mount-Everest-Besteigung. Doch das muss nicht sein! Johanna Lundström führt die Leser:innen Schritt für Schritt durch das Pro…

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Wunderschön (Blu-ray)

Einem Idealbild nachzueifern, kennt fast jeder von uns. Mütter, Töchter, Männer, Alt und Jung stecken im permanenten Optimierungswahn. »Wunderschön« erzählt ihre Geschichten: Da ist FRAUKE, die sich 'kur…

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Phillip Boa & The Voodooclub

Earthly Powers

»Earthly Powers« ist das 19. Studioalbum von Phillip Boa, der Titel stellt einen Kommentar zur Weltlage dar und ist dazu eine Hommage an eines seiner Lieblingsbücher: »Earthly Powers« des britischen Autor…

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Wunderschön

Einem Idealbild nachzueifern, kennt fast jeder von uns. Mütter, Töchter, Männer, Alt und Jung stecken im permanenten Optimierungswahn. »Wunderschön« erzählt ihre Geschichten: Da ist FRAUKE, die sich 'kur…

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