Selbstoptimierung – Bücher, CDs, LPs und mehr

Martin Juch
Selbstoptimierung ist eine Lüge

Selbstoptimierung ist eine Lüge. Hör deinem Körper endlich zu. Weshalb optimierst du dich kaputt? Und nennst das vernünftig? Du arbeitest an dir. Du vergleichst dich. Du versuchst gelassener, erfolgreiche…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Martin Juch
Selbstoptimierung ist eine Lüge

Selbstoptimierung ist eine Lüge. Hör deinem Körper endlich zu. Weshalb optimierst du dich kaputt? Und nennst das vernünftig? Du arbeitest an dir. Du vergleichst dich. Du versuchst gelassener, erfolgreiche…

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Buch

Andrzej Frydryszek
Weniger ist auch gut genug

Weniger ist auch gut genug Zwischen Selbstoptimierung und Burnout - eine Einladung zur inneren Haltung Warum sind wir müde - obwohl wir doch alles richtig machen? Wir meditieren, reflektieren, sind achtsa…

sofort lieferbar

Buch

Dominik Krolik
Entwicklung ohne Inszenierung

Wir leben in einer Zeit, die alles erklären kann - und kaum etwas aushält. Wir verwechseln Nähe mit Gleichklang, Grenzen mit Härte, Verantwortung mit Überforderung, Bewusstsein mit Wellness. Und wir mache…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Lena Wittneben
Ganz gelassen unperfekt

Erfolg, Sichtbarkeit, Resilienz - und bitte alles gleichzeitig? In einer Arbeitswelt zwischen Dauerkrise, Social-Media-Druck und Selbstoptimierungswahn zeigt 'Ganz gelassen unperfekt', wie wir selbstbesti…

lieferbar ab 27.8.2026.

Buch

Patrick Peters
Produktivität um jeden Preis?

Wir leben in einer Zeit, in der Produktivität zur neuen Leitkultur geworden ist. Apps, Coachings, Planer und Bestseller versprechen den entscheidenden Durchbruch: mehr Fokus, mehr Effizienz, mehr Erfolg. …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Arved Westerkamp
Das Achtsamkeitsparadoxon

In einer Welt, in der selbst die Stille laut geworden ist, spürt Das Achtsamkeitsparadoxon den feinen Rissen im Versprechen von Ruhe nach. Das Buch zeigt, wie die Sehnsucht nach Gelassenheit zur nächsten …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Steve Ayan
Die Revolutionäre des Ich

Das Ich - unsere schönste und gefährlichste ErfindungWir leben in einer Ära der Selbstbespiegelung: Authentizität, Achtsamkeit, Selbstoptimierung - das Ich ist zum Kernstück unserer Kultur geworden. In se…

lieferbar ab 13.8.2026.

Buch

Der Tatortreiniger 6

Mord, Sadisten, dreckige Partys - wo es für andere übel endet, beginnt für den Tatortreiniger Schotty die Arbeit. Doch während die Flecken kommen und gehen, bleiben die großen Fragen des Lebens: Darf man …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

DVD

Micha Marx
Versau's einfach! Dein unperfekter Kritzel-Block

Ein Muss für alle, die von Selbstoptimierung die Schnauze voll haben!"Versau's einfach! Dein unperfekter Kritzelblock" von Micha Marx ist die ironische Kampfansage gegen den Daueroptimierungswah…

lieferbar ab 7.10.2026.

Buch

Katja Brandis
Freestyler

Eine junge Sprinterin im Zwiespalt - Wenn eine künstliche Prothese für Bestleistungen sorgen könnte, doch ihre Gesundheit aufs Spiel setzt.Jola glänzt als Sprinterin. Doch um mit der Konkurrenz mitzuhalte…

sofort lieferbar

Buch

Schule und Individualisierung

Psychoanalytische Pädagogik

Die Institution Schule steht heute unter großem Druck, sich an den ökonomischen Leitbildern von Effektivitätssteigerung und Optimierung zu orientieren. Die Autor*innen beleuchten die dadurch entstehenden …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Sven Van Thom

Ins Gras

Der Berliner Singer-/Songwriter Sven van Thom hat seine thematisch vielschichtigste und musikalisch abwechslungsreichste Platte aufgenommen: In Zeiten von Selbstoptimierung, dem perfekten Lächeln auf Soci…

Artikel am Lager

2 LPs

Sven Van Thom

Ins Gras

Der Berliner Singer-/Songwriter Sven van Thom hat seine thematisch vielschichtigste und musikalisch abwechslungsreichste Platte aufgenommen: In Zeiten von Selbstoptimierung, dem perfekten Lächeln auf Soci…

Artikel am Lager

CD

Robert Mölder
Gehirn Hacking to go: 10 einfache Strategien zur Gehirnoptimierung - steigern Sie Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Fokus & Konzentration im Handumdrehen - inkl. 4-Wochen-Plan, Selbsttest, Checklisten uvm.

Besser Denken - Optimieren Sie Ihr Gehirn für mehr Fokus und ErfolgIn einer Welt voller Ablenkungen und ständiger Informationsflut wird es immer schwieriger, den Fokus zu behalten und mental auf höchstem …

sofort lieferbar

Buch

Euroteuro

Magic (180g)

Das neue Euroteuro Album »Magic« stellt eine musikalische Neuorientierung dar, bewegt sich zwischen New Wave, Art Pop und Neuer Deutscher Welle. Ein Sound, der sich nicht festlegen will aber trotzdem sein…

lieferbar ab 25.9.2026.

LP

Euroteuro

Magic

Das neue Euroteuro Album »Magic« stellt eine musikalische Neuorientierung dar, bewegt sich zwischen New Wave, Art Pop und Neuer Deutscher Welle. Ein Sound, der sich nicht festlegen will aber trotzdem sein…

lieferbar ab 25.9.2026.

CD

Karl Die Große

Aufgehoben

Karl die Große veröffentlicht ihr drittes Album »Aufgehoben« via Backseat. Deutschsprachiger Pop zwischen Singer-Songwriter, Liedermacher-Tradition und Beats. Das Album beschreibt den Versuch, Angst …

Artikel am Lager

CD

Karl Die Große

Aufgehoben

Karl die Große veröffentlicht ihr drittes Album »Aufgehoben« via Backseat. Deutschsprachiger Pop zwischen Singer-Songwriter, Liedermacher-Tradition und Beats. Das Album beschreibt den Versuch, Angst …

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LP

Low Life Rich Kids

Lieblingslieder

Gelungenes erstes Album des Crossoverprojektes aus Österreich zwischen Theater & Musik als CD und LP auf Las Vegas Records! Aus dem Theater geboren, in der Musikszene angekommen: Low Life Rich Kids verein…

lieferbar innerhalb einer Woche

LP

Trefferliste "Selbstoptimierung" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr