Selbstmitgefühl – LPs, CDs, Bücher und mehr

Kristin Neff, Christopher Germer,
Achtsames Selbstmitgefühl bei Stress und Burnout

"Ich bin erschöpft von tagtäglichem Stress und Hetze." "Ich halte die Wirkungslosigkeit meines ständigen Kümmerns und Sorgens nicht länger aus." "Ich bin am Ende meiner Kräfte&quo…

sofort lieferbar

Buch

Christopher Germer, Kristin Neff,
Achtsames Selbstmitgefühl unterrichten

Achtsames Selbstmitgefühl ist eine wertvolle Ressource, um mit uns selbst freundlich und mitfühlend umzugehen, besonders dann, wenn das Leben uns herausfordert. In dem von Christopher Germer und Kristin N…

sofort lieferbar

Buch

Maya Kaminski
Meine Reise zum Selbstmitgefühl: In 7 Schritten vom inneren Kritiker zur Selbstfreundschaft ohne Scham, Kritik und Perfektionismus - inkl. Workbook, geführten Meditationen, Notfall-Übungen uvm.

Selbstmitgefühl: Wie Sie mit sanften, aber kraftvollen Übungen die Freundschaft mit sich selbst finden und Ihre innere Stärke entfaltenFühlen Sie sich oft von innerer Kritik überrollt, als ob Sie nie genu…

sofort lieferbar

Buch

Christine Brähler
Selbstmitgefühl entwickeln

Achtsam Leben

Entspannt und wach im Hier und Jetzt>>Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.<< Thich Nhat HanhWiderfährt uns Leid, reagieren w…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Maya Kaminski
Meine Reise zum Selbstmitgefühl: In 7 Schritten vom inneren Kritiker zur Selbstfreundschaft ohne Scham, Kritik und Perfektionismus - inkl. Workbook, geführten Meditationen, Notfall-Übungen uvm.

Selbstmitgefühl: Wie Sie mit sanften, aber kraftvollen Übungen die Freundschaft mit sich selbst finden und Ihre innere Stärke entfaltenFühlen Sie sich oft von innerer Kritik überrollt, als ob Sie nie genu…

sofort lieferbar

Buch

Bärbel Rudolph
Burnout bei Müttern erkennen und behandeln

Mit Selbstmitgefühl zu neuer KraftFür alle, die Mütter begleiten - in Praxis, Therapie und Beratung Anschauliche Fallbeispiele aus der ärztlichen und psychotherapeutischen Praxis Zahlreiche Arbeitsblätter…

sofort lieferbar

Buch

Luca Hersberger, Andreas M. Walker
Heilsame Gebete

Basierend auf Positiver Psychologie, Schematherapie und christlicher Spiritualität. Auch als praktische Ergänzung zum Buch 'Heilsame Beziehungen' einsetzbar.Diese 55 Karten nach der Ordnung der Schema-The…

sofort lieferbar

Buch

Annika Flach
Das Känguru im Kopf

Was, wenn die Stimme im Kopf nicht nur kritisch ist, sondern dich seit Jahren antreibt, schützt und zugleich verletzt?In Das Känguru im Kopf begibt sich die Erzählerin in ein Haus, das wie die eigene Psyc…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jennifer Kemp,
Neurodivergenial

Autistische Menschen oder neurodivergente Personen mit ADHS erleben häufig eine Welt, die nicht auf ihre Bedürfnisse ausgerichtet ist. Sensorische Reizüberflutung, soziale Unsicherheiten, Schwierigkeiten …

lieferbar ab 22.9.2026.

Buch

Shauna Shapiro,
Glückstraining fürs Gehirn

Achtsamkeit goes WissenschaftViele von uns sehnen sich nach innerer Ruhe, Klarheit und Freude im Leben, während sie gleichzeitig fest in negativen Denkmustern verhaftet sind und mit sich selbst und der We…

sofort lieferbar

Buch

Arielle Schwartz,
Die Praxis der Behandlung komplexer PTBS

"Viele Psychotherapeuten sind mittlerweile darin geschult, einmalige traumatische Erlebnisse zu behandeln und Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) zu diagnostizieren. Doch häufig liegt bei Kli…

sofort lieferbar

Buch

Mike Zito

Outside Or The Eastside (Blue Vinyl)

Mike Zito kehrt mit „Outside Or The Eastside“, seinem vierten Solo-Studioalbum für Gulf Coast Records, nach St. Louis zurück. Ein sehr persönliches Album, geprägt von Erinnerungen, Orten und dem Wunsch na…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

2 LPs

Mike Zito

Outside Or The Eastside

Mike Zito kehrt mit „Outside Or The Eastside“, seinem vierten Solo-Studioalbum für Gulf Coast Records, nach St. Louis zurück. Ein sehr persönliches Album, geprägt von Erinnerungen, Orten und dem Wunsch na…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

CD

Margarete Ilona Schymura
Zwischen Wut und Mitgefühl

In diesem Buch wird die Bedeutung von Wut und Verachtung für die seelische und körperliche Gesundheit beleuchtet. Wut und Verachtung können insbesondere der Herzgesundheit schaden, da sie den Kreislauf be…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

The Hoosiers

Compassion

Beflügelt von der Freude an ihrem 2022 erschienenen Album »Confidence« melden sich The Hoosiers mit neuem Elan in die Musikwelt zurück. Mit ihrem sechsten Album knüpfen Irwin Sparkes & Alan Sharland nahtl…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Kelsey Waldon

Every Ghost

Daran führt eigentlich kein Weg vorbei: Kelsey Waldons 2025 erscheinendes Album »Every Ghost« darf wohl als schwere Kost bezeichnet werden. In den neun Songs setzt sie sich mit Sucht, Trauer, Generationen…

Artikel am Lager

LP

Kelsey Waldon

Every Ghost

Daran führt eigentlich kein Weg vorbei: Kelsey Waldons 2025 erscheinendes Album »Every Ghost« darf wohl als schwere Kost bezeichnet werden. In den neun Songs setzt sie sich mit Sucht, Trauer, Generationen…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Blind Channel

Painstream (140g)

Mit »Painstream« veröffentlichen Blind Channel ihr sechstes Studioalbum – und ihr bislang persönlichstes, reifstes und zugleich kraftvollstes Werk. Die finnische Nummer #1 des Modern Metal verbinden auf 1…

lieferbar ab 30.10.2026.

LP

Tausend Löwen Unter Feinden

Karma (Limited Indie Edition) (Glow in the Dark Vinyl)

Karma beginnt mit dem Verweis auf Schatten - den Opener von Licht. Eine Welt, die von ökonomischer Rationalität infiziert ist. Konsum, Ablenkung, Nebelkerzen, äußere Formen - die Menschen haben den Bezug …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Blind Channel

Painstream (The 500 Frames Edition) (Limited Edition)

Mit »Painstream« veröffentlichen Blind Channel ihr sechstes Studioalbum – und ihr bislang persönlichstes, reifstes und zugleich kraftvollstes Werk. Die finnische Nummer #1 des Modern Metal verbinden auf 1…

lieferbar ab 30.10.2026.

CD

Trefferliste "Selbstmitgefühl" - alle LPs, CDs, Bücher und mehr