Trefferliste "Sebstfürsorge" - alle Bücher, LPs, Diverse und mehr

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Das Selbstfürsorge-Buch

Sich gut um sein seelisches Wohlbefinden zu kümmern, fällt vielen Menschen gar nicht leicht. Oft haben wir verinnerlicht, erst die anderen zu versorgen, und für uns selbst bleibt weder Zeit noch Energie ü…

sofort lieferbar

Buch

Rebekka Asbach
Selbstfürsorge für pädagogische Fachkräfte

Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern die Grundlage für unsere Gesundheit und pädagogische Qualität. Dieses Buch unterstützt dich dabei, eine grundlegende Gelassenheit zu finden, dich weniger stressen zu…

lieferbar ab 15.6.2026.

Buch

Thomas Herdin
Stille - Ein Weckruf zur digitalen Selbstfürsorge

Innovativ und kompakt - gesellschaftliche Herausforderungen der Gegenwart

Kommunikation ist allgegenwärtig. Stille jedoch selten.Wir senden, reagieren, bewerten -- und verlieren dabei zunehmend den Kontakt zu uns selbst. Dieses Buch rückt eine unbequeme These ins Zentrum: Nicht…

lieferbar ab 28.6.2026.

Buch

Julia Sachse
Briefe an mich

Dieses Buch richtet sich an Menschen, die den Wunsch verfolgen, sich für sich selbst und ihre innere Welt zu entscheiden, aber nicht wissen, wo sie beginnen sollen. In diesem Buch erfahren sie, wie sie di…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Melanie Kohl
Selbstfürsorge - weniger müssen, mehr du

Die Mental-Health-Reihe bei Wiley "Gesundes Leben - starke Karriere": dein kompakter Helfer für Gelassenheit, Freude und Zufriedenheit im Job und Leben!Stress, Unsicherheit, Druck ... es gibt vi…

lieferbar ab 7.10.2026.

Buch

Bärbel Rudolph
Burnout bei Müttern erkennen und behandeln

Mit Selbstmitgefühl zu neuer KraftFür alle, die Mütter begleiten - in Praxis, Therapie und Beratung Anschauliche Fallbeispiele aus der ärztlichen und psychotherapeutischen Praxis Zahlreiche Arbeitsblätter…

sofort lieferbar

Buch

Dörte Leuchtmann
Lovely Day

Manchmal fühlt sich dein Leben an wie der Versuch, eine Katze zu baden: überwältigend, chaotisch und am Ende bist du völlig fertig (und zerkratzt). Genau dann, wenn das innere Hamsterrad auf Turbo schalte…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Manuela Engel-Dahan
Mentales Waldbaden

Spüre den sanften Ruf des Waldes und entdecke die Kraft des mentalen Waldbadens! Fühlst du dich oft gestresst oder sehnst du dich nach mehr Ruhe und Klarheit in deinem Leben? Mentales Waldbaden schenkt di…

sofort lieferbar

Buch

Gabi Rimmele, Christian Spatscheck
Beziehungen in der Sozialen Arbeit lebendig gestalten

Gelingende Beziehungen sind das Fundament Sozialer Arbeit - und zugleich Schlüssel zur Selbstfürsorge. Gabi Rimmele und Christian Spatscheck verbinden Praxis, Theorie und Reflexion: Mit Fallbeispielen, Üb…

lieferbar ab 18.5.2026.

Buch

Sabine Musseleck
Mein Krisen-Set

Bei einem körperlichen Notfall greifen wir zum Erste-Hilfe-Kasten. Klar. Und bei seelischen Notfällen? Dafür gibt es "Mein Krisen-Set". Es enthältDinge, die alle Sinne ansprechen und der Seele g…

sofort lieferbar

Buch

Luise Morgeneyer
Dein Körper. Deine Entscheidung.

Du bist nicht allein.Einfühlsam und aufklärend begleitet Luise Morgeneyer alle Gefühle rund um das Thema Abtreibung. Neben sehr persönlichen Erzählungen und Erfahrungen bietet sie umfassende Informationen…

sofort lieferbar

Buch

Gunter Groen, Katja Weidtmann, Susanne Vaudt, Harald Ansen
Selbstfürsorge in psychosozialen Berufen

Fachkräfte in psychosozialen Berufen sind oft mit herausfordernden beruflichen Rahmenbedingungen und einer belasteten Klientel konfrontiert. Deshalb kommt der Selbstfürsorge eine zentrale Rolle zu, um pro…

sofort lieferbar

Buch

Bernadette Bruckner,
Health Framing - Selbstfürsorge

Health Framing - das Magazin für ganzheitliche Gesundheit - Band 1

Selbstfürsorge verstehen und leben: Impulse, Übungen und persönliche Geschichten von Expert:innen laden ein, gut für sich selbst zu sorgen und neue Kraft zu schöpfen.

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Mark Debes
Satirical Self-Care Journal

Satirical Self-Care Journal 30 Tage ehrliche Selbstfürsorge, mit Würdeverlust, aber StilSelbstfürsorge muss nicht nach Lavendel duften. Dieses Journal ist für alle, die sich selbst besser verstehen wollen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Thomas Kalkus-Promitzer
Ich bin auch wichtig!

Psychosoziale Impulse - Band 9

In diesem Buch gibt der Autor wertvolle Impulse für eine Selbstfürsorge, die mehr ist als Erholung. Er führt aus, warum er Selbstfürsorge als Teil professioneller Haltung versteht und lädt dazu ein, den e…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Alexis Skillten
Bedürfnisse

Mehr Zufriedenheit. Mehr Erfüllung. Mehr du. Dieser kleine Ratgeber zeigt dir ohne viel Blaba, wie du deinen Bedürfnissen auf die Spur kommst. Gefühle wahrnehmen, Wünsche hinterfragen, Bitten äußern: Prak…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Clara Kost
Schluss mit emotionalem Essen

Du nimmst dir vor, achtsam zu essen und greifst trotzdem zum Snack. Nicht aus echtem Hunger, sondern aus Stress, innerer Unruhe oder weil belastende Emotionen nach Aufmerksamkeit verlangen. Stressessen pa…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nils Weyand
Widerstandsfähig in Pflege und Betreuung

Sicher durch den Pflegealltag: Selbstschutz und Gewaltprävention in der Pflege In der herausfordernden Welt der Pflege stehen Fachkräfte täglich vor emotionalen und physischen Belastungen. Gewalt in der P…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Pamela Mark
Mutterschaft ist kein Spa Day

Mutterschaft ist kein Spa Day - und trotzdem verdienst du genau das. Dieses Buch ist dein liebevoll-frecher Begleiter, wenn zwischen Windeln, Wäschebergen und wilden Nächten dein eigener Akku im roten Ber…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nele Stadtbäumer
Shades of Grief - Dein Trauer-Guide durch die vielfältige Gefühlswelt des Abschiednehmens

Dr. Nele Stadtbäumer ist Mitte zwanzig als sie erlebt, wie wenig Worte, Wissen und Orientierung es gibt, wenn Trauer das eigene Leben auf den Kopf stellt. Heute begleitet sie als Psychologin und Gründerin…

lieferbar ab 7.10.2026.

Buch

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