Schlaf-Zen – CDs, LPs, Bücher und mehr

Schlaf! Nicht! Ein!

Es sollte nur fünf Tage dauern und absolut sicher sein: Zusammen mit sechs weiteren Freiwilligen meldet sich die junge Claire als Testkandidat für ein neues Medikament des Arzneimittelriesen Blackwood Pha…

Schlaf

Marlene lebt mit ihrer Tochter Mona in Hamburg und leidet unter krankhaft wiederkehrenden Albträumen. In einer Zeitungsannonce glaubt sie den realen Schauplatz ihrer Albträume entdeckt zu haben: das Hotel…

Schlafes Bruder (Blu-ray)

In der ersten Hälfte des 19. Jahrhunderts. Elias, der in einem kleinen Bergdorf das Licht der Welt erblickt hat, verfügt über eine außergewöhnliche musikalische Begabung. Elsbeth verliebt sich in den her…

Robert Harris,

Der zweite Schlaf

Der Untergang der Welt, wie wir sie kannten - der neue große Roman von Robert HarrisEngland ist nach einer lange zurückliegenden Katastrophe in einem erbärmlichen Zustand. Der junge Priester Fairfax wird …

Raymond Chandler,

Der große Schlaf

General Sternwood ist steinalt, steinreich und hat zwei schöne, wilde Töchter. Die aufreizende Carmen wird erpresst, und Privatdetektiv Philip Marlowe soll die Sache aus der Welt schaffen. Der erste Großs…

Henning Schmiedt (geb. 1965)

Schlafen (Digipack)

Matthew Walker,

Das große Buch vom Schlaf

Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Den…

Franziska Rubin

Mein kleines Buch vom guten Schlaf

Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf : Einfache Methoden und Übungen zum Einschlafen und Durchschlafen von der renommierten Bestseller-Autorin Der Tag ist durc…

Hans-Günter Weeß

Schlaf wirkt Wunder

>>Dr. Hans-Günter Weeß ist eine Koryphäe aus dem Bereich der Schlafforschung.<< Barbara SchönebergeDer führende Schlafexperte Dr. Hans-Günter Weeß lüftet das Geheimnis um den guten Schlaf und …

Lukas Matzinger,

Ohne Kalaschnikow schlaf ich schlecht

Der 'Falter'-Reporter Lukas Matzinger über seine Reise mit einem 40 Jahre alten VW-Bus von Wien nach China und zurückBlutige Trikots von kirgisischen Polospielern, Ziegelsteine von Osama bin Ladens Haus i…

Schlafes Bruder (Blu-ray & DVD im Mediabook)

In der ersten Hälfte des 19. Jahrhunderts. Elias, der in einem kleinen Bergdorf das Licht der Welt erblickt hat, verfügt über eine außergewöhnliche musikalische Begabung. Elsbeth verliebt sich in den her…

Martin Schlott

Erfolgsfaktor Schlaf

Schlafen wie ein ChampionAusgeschlafen sind wir erfolgreicher! Denn dann sind wir konzentrierter, positiver gestimmt, selbstbewusster, glücklicher - und auch produktiver, weil wir klügere Entscheidungen t…

Kai Spiegelhalder

Das Besser-schlafen-Prinzip

Jeder kann lernen, wieder richtig zu schlafenGuter Schlaf ist unerlässlich, um Körper und Psyche fit und gesund zu halten. Besser einschlafen und die Schlafqualität zu verbessern, steigert nicht nur die L…

Spektrum der Wissenschaft

Gehirn&Geist Dossier 2/2025 Guter Schlaf, schlechter Schlaf

Schlafen sollte eigentlich das Einfachste von der Welt sein. Augen zu, Kopf aus, rein ins Land der Träume. Aber Pustekuchen - zumindest, was mich betrifft. Regelmäßig werde ich von hartnäckigen Schlafstör…

Günther W. Amann-Jennson

Einfach gesund schlafen

Schlaf - Gesundheitsfaktor Nr. 1Über 80 Prozent aller erwerbstätigen Menschen leiden unter Schlafstörungen. Das wirkt sich nicht nur negativ auf unsere Produktivität und Laune aus, sondern gefährdet unser…

Mit einem Tiger schlafen

Begabtes Kind, verlassene Tochter, entschlossene Frau, einsame Künstlerin, Erforscherin innerer Welten, gefeierte Malerin. Der Film »Mit einem Tiger schlafen« von Anja Salomonowitz ist ein poetisches Port…

Schlaf! Nicht! Ein! (Blu-ray)

Es sollte nur fünf Tage dauern und absolut sicher sein: Zusammen mit sechs weiteren Freiwilligen meldet sich die junge Claire als Testkandidat für ein neues Medikament des Arzneimittelriesen Blackwood Pha…

Cornelia Boese,

Ich schenk dir ein Licht! Schlaf, Kindlein, schlaf

Kleines Licht für große Träume: zauberhaftes Nachtlicht-Buch für Babys und Kleinkinder"Ich schenk dir ein Licht" ist Nachtlicht, Spieluhr, Laterne, Einschlafhilfe und Babybuch zugleich und verwa…

Gudrun Klein, Michael Bohne

Bitte schlafen!

"Gudrun Klein und Michael Bohne geben uns ein wirklich brauchbares Büchlein zum Selbstcoachen in die Hand."Praxis Kommunikation"Das Buch vermittelt die Grundtechniken der prozess- und embod…