Optimal Tracking – alle Bücher, CDs und LPs

Michael Hartle,
Kettlebell-Training-Anatomie

Die Kettlebell - ein vielseitiges Trainingsgerät Trainieren Sie regelmäßig mit der Kettlebell und möchten Ihr Training auf ein neues Level heben? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!Die Kettle…

sofort lieferbar

Buch

Norbert Fessler, Marcus Müller
Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten

Faszientraining leicht gemachtWer viel sitzt und sich zu wenig bewegt, leidet oft unter schmerzhaften Verspannungen im Rücken, Nacken oder Schultern und fühlt sich insgesamt steif und unbeweglich. Dagegen…

sofort lieferbar

Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Funktionelles Training für Zuhause: Effektives Krafttraining ohne Geräte und Hanteltraining

Entdecken Sie mit diesem praktischen Guide, wie Sie effektives Krafttraining für Zuhause ohne teure Geräte umsetzen können. Das Buch richtet sich speziell an Anfänger und zeigt, wie Sie mit Eigengewichtst…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Shubha Sunder
Optional Practical Training

* SHORTLISTED FOR THE CENTER FOR FICTION 2025 FIRST NOVEL PRIZE * An elegantly inventive debut novel that offers a sharp new take on the immigrant story in post-9/11 America Told as a series of conversati…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Lea Schreiner
Strong & Powerful - Krafttraining für Frauen

Krafttraining für FrauenKrafttraining ist schon lange nicht mehr reine Männersache. Denn auch Frauen profitieren langfristig von einem muskulösen und gesunden Körper!Powerlifterin Lea Schreiner zeigt, war…

sofort lieferbar

Buch

Klaus Arndt
Das neue Synergistische Muskeltraining

Das neue Synergistische Training für maximalen Muskelaufbau im BodybuildingWeniger trainieren und trotzdem schneller Muskeln aufbauen? Das funktioniert tatsächlich; doch dafür muss man den Muskelaufbau an…

sofort lieferbar

Buch

Rezepte Profis
Muskelaufbau Vegan Kochbuch

Möchten Sie endlich Ihren Traumkörper erreichen? Sind Sie gerade in einer Trainingsphase und wollen Muskeln aufbauen, ohne auf Ihren gesunden und veganen Lebensstil verzichten zu müssen?Dann ist dieses Ko…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Rezepte Profis
Muskelaufbau Kochbuch

Muskelaufbau Rezeptbuch: 150 Rezepte inklusive Nährwertangaben + 30 Tage Ernährungsplan - So wird der Sommer zu Ihrer Jahreszeit!Sie suchen die Abkürzung zum Sixpack oder zur Bikinifigur? Sie möchten auf …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gregor Staub
Fitnessstudio fürs Gehirn

Für jeden, der sein Gedächtnis langfristig verbessern, sich besser Namen und Vokabeln merken oder große Mengen an Informationen aufnehmen und abrufen möchte, ist die Methode des erfolgreichen Gedächtnistr…

sofort lieferbar

Buch

Harald Blomberg,
Autismus ganzheitlich verstehen

Die Anzahl der Kinder mit diagnostiziertem Autismus nimmt in den letzten Jahren deutlich zu. Dies passt nach Auffassung des Autors nicht zu der grundlegenden Annahme der konventionellen Medizin, dass Auti…

sofort lieferbar

Buch

Hubert Beck
Das große Buch vom Marathon

Marathon - auch 42 km beginnen mit einem SchrittEr ist die Königsdisziplin der Läufer: der Marathon - 42,195 Kilometer mit exakter Zeitmessung. Eine Distanz, auf die sich die Sportler monatelang vorbereit…

mind. 2 Monate

Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Mentale Stärke und Resilienz: Stärker als Stress durch innere Ruhe

In einer Zeit, die von ständigem Stress und wachsenden Anforderungen geprägt ist, wird mentale Stärke und Resilienz immer wichtiger. Dieses praxisorientierte Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre innere Ruhe bew…

sofort lieferbar

Buch

Marillion

An Hour Before It's Dark (180g)

Reichhaltig und optimistisch: Marillions neues Album Die britischen Prog-Rocker Marillion gehen Anfang 2022 mit einem neuen Album an den Start. »An Hour Before It’s Dark« heißt die 20. Studioplatte der Ba…

Artikel am Lager

2 LPs

Woods Of Birnam

Woods Of Birnam (10th Anniversary Edition)

Außergewöhnliches Debüt der jungen Dresdener Band Woods Of Birnam, hinter der sich die sehr erfolgreiche Band Polarkreis 18 und Schauspieler Christian Friedel verbergen. Indie‐Pop‐Rock vom Feinsten! P…

Artikel am Lager

CD

Steve Baker

The Great Divide

Nach einer jahrzehntelangen professionellen Karriere als hochangesehener Sideman veröffentlichte Mundharmonika-Ikone Steve Baker 2018 sein erstes Solo-Album als Sänger, Songschreiber und Frontmann. »Perfe…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Marillion

An Hour Before It's Dark

Reichhaltig und optimistisch: Marillions neues Album Die britischen Prog-Rocker Marillion gehen Anfang 2022 mit einem neuen Album an den Start. »An Hour Before It’s Dark« heißt die 20. Studioplatte der Ba…

Artikel am Lager

CD

Jon A Levisohn,
Teaching Historical Narratives

With this book Jon Levisohn argues that current history education is set up in a way that sees students of history at one end of a continuum with the academic experts in the field of history at the other,…

lieferbar ab 23.7.2026.

Buch

Primal Fear

Unbreakable (Reissue) (Limited Edition) (White & Black Marbled Vinyl)

Das neunte Album der Metallegende trägt den passenden Namen ‘Unbreakable‘ und geht dem Titel entsprechend voll nach vorne. ‘Unbreakable‘ liefert uns mächtige Riffbrecher, high-speed Metaltracks wie man…

2 LPs

The Rolling Stones

Tattoo You (40th Anniversary) (remastered) (Limited Edition) (Picture Vinyl)

Ein Album aus Restbeständen, das aber gar nicht so klingt, sondern vielmehr zum größten Erfolg der Stones bei der Musikkritik führte, ist »Tattoo You« von 1981. Wie aus einem Guss klingen die 11 Outtakes …

Artikel am Lager

LP

The Rolling Stones

Tattoo You (40th Anniversary Edition) (SHM-CD) (Digisleeve)

Ein Album aus Restbeständen, das aber gar nicht so klingt, sondern vielmehr zum größten Erfolg der Stones bei der Musikkritik führte, ist »Tattoo You« von 1981. Wie aus einem Guss klingen die 11 Outtakes …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

2 CDs