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Eberhard Schlömmer: Programmdesign im Functional Training, Buch

Eberhard Schlömmer, Dennis Sandig
Programmdesign im Functional Training

Funktionelles Training orientiert sich immer am aktuellen körperlichen Zustand eines Menschen. Kraft, Mobilität und Stabilität können nur dann optimal entwickelt werden, wenn das Training auf die persönli…

sofort lieferbar

Buch

EUR 22,00*

Jens Kortlang
Der Hundefitness Guide: Mit gezieltem Muskeltraining, Bewegungstraining, Agility-Training und Physiotherapie zu optimaler Gesundheit und mehr Lebensqualität für Ihren Hund - inkl. Trainingsplan

Hundefitness: Artgerechte, alltagstaugliche und motivierende Trainings-Ideen für topfitte Vierbeiner bis ins hohe Alter Ihr Hund ist eine treue Seele, allerdings auch eine faule? Er liegt gerne auf dem S…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 19,90*

Patrick Meinart
Das neue Krafttraining

Du willst das Maximum aus deinen Muskeln herausholen und dein Training auf ein neues Level heben? Mit dem neurozentrierten Krafttraining schaffst du es, deine Performance deutlich zu steigern. Wie du am b…

sofort lieferbar

Buch

EUR 19,99*

Michael Hartle,
Kettlebell-Training-Anatomie

Die Kettlebell erfreut sich seit Jahren großer Beliebtheit als Trainingsgerät und der Hype reißt nicht ab. Ebenso nachgefragt sind Übungsanleitungen, um effektiv und richtig mit ihr zu trainieren. Dr. Mic…

lieferbar ab 20.5.2025.

Buch

EUR 22,00*

Lea Feder
Dein Zyklus, dein Training

Trainieren im Einklang mit dem Zyklus Schaffst du es einfach nicht, dich im Training zu steigern, egal wie sehr du dich anstrengst? Kämpfst du mit unerklärlichen Leistungsschwankungen? Bist du oft gestres…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 20,00*

Shubha Sunder
Optional Practical Training

An elegantly inventive debut novel that offers a sharp new take on the immigrant story in post-9/11 America

lieferbar ab 4.3.2025.

Buch

EUR 17,95*

Klaus Arndt
Das neue Synergistische Muskeltraining

Das neue Synergistische Training für maximalen Muskelaufbau im Bodybuilding Weniger trainieren und trotzdem schneller Muskeln aufbauen? Das funktioniert tatsächlich; doch dafür muss man den Muskelaufbau …

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Buch

EUR 24,95*

Stephan Geisler, Simon Gavanda, Eduard Isenmann, Tim Havers
Hypertrophietraining

Du willst mehr Masse für optisch definierte Muskeln, weißt aber nicht, wie du dein Ziel erreichen kannst? Kein Wunder! Denn um den Muskelaufbau, die sogenannte Hypertrophie, ranken sich viele Mythen und H…

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Buch

EUR 25,00*

Jim Stoppani,
Krafttraining - Die Enzyklopädie

Geballtes Wissen für mehr Muskeln! Seit 2016 ist Jim Stoppanis Enzyklopädie das absolute Standardwerk zum Thema Krafttraining. Diese überarbeitete Neuauflage bringt den Inhalt auf den aktuellen wissenscha…

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Buch

EUR 38,00*

Primal Fear

Unbreakable (Reissue)

Das neunte Album der Metallegende trägt den passenden Namen ‘Unbreakable‘ und geht dem Titel entsprechend voll nach vorne. ‘Unbreakable‘ liefert uns mächtige Riffbrecher, high-speed Metaltracks wie man…

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CD

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Alexander Pürzel
Wie man einen verdammt guten Trainingsplan erstellt

»Mein Anspruch ist es, Ihre Planungs-Skills basierend auf aktueller wissenschaftlicher Forschung und meiner jahrzehntelangen Erfahrung im internationalen Spitzenfeld so hochwertig wie möglich zu gestalten…

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Buch

EUR 35,00*

Nama
Numerical Approaches to Optimal Control: Tackling Nonlinear Systems and Constraints

Optimal control has been widely applied to modern control systems design and has drawn great attention for decades. In the optimal control theory, the control problem is formulated as an optimization prob…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 26,49*

Emma Lavie
Konzentrationstraining für Kinder - Der praxisnahe Leitfaden inkl. genialer Übungen: Wie Sie die Blockaden Ihres Kindes ganz einfach lösen und die Aufmerksamkeit & Konzentration optimal fördern

Konzentrationstraining für Kinder: Wie Sie Ihren Schatz mit diesen Methoden am besten unterstützen können! Ist Ihr Kind beim Machen der Hausaufgaben oder beim Lernen schnell abgelenkt und kann sich n…

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Buch

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My Pets
Denkspiele für Hunde: Das geniale Denksport Trainingsbuch mit den 130 besten Hundespielen für eine optimale Förderung und Hundeerziehung (inkl. Trainingsplan für Agility, Intelligenz & Spaß)

Das große Hundespiele-Buch: 130 unterhaltsame Spiele, mit denen Sie Ihrem Vierbeiner ganz einfach optimale Beschäftigung, Förderung und Unterhaltung bieten - Inkl. genauer Anleitung und Spielaufbau sowie …

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

EUR 15,90*

Eva Skope¿ková
Translation and Own-Language Use in Language Teaching

This book reconsiders the role of translation and own-language use in the EFL (English as a Foreign Language) classroom. It shows prospective teachers how to use the learners own language and translation…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 159,30*

Hubert Beck
Das große Buch vom Marathon

Marathon - auch 42 km beginnen mit einem Schritt Er ist die Königsdisziplin der Läufer: der Marathon - 42,195 Kilometer mit exakter Zeitmessung. Eine Distanz, auf die sich die Sportler monatelang vorber…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

EUR 26,00*

Theodor Roswell
HUNDESPIELE: Die 123 besten Spiele für deinen Hund & Welpen für mehr Agility und Intelligenz! Interaktive Beschäftigungen mit und ohne Spielzeug für eine optimale Welpenerziehung & Hundetraining

123 Hundespiele - Spaß und Action mit dem Hund! Bist du Hundehalter? Suchst du nach passenden Spielen, um deinen vierbeinigen Freund bestmöglich zu beschäftigen und ihm ein glückliches und gesundes Lebe…

sofort lieferbar

Buch

EUR 15,90*

Woods Of Birnam

Woods Of Birnam (10th Anniversary Edition)

Außergewöhnliches Debüt der jungen Dresdener Band Woods Of Birnam, hinter der sich die sehr erfolgreiche Band Polarkreis 18 und Schauspieler Christian Friedel verbergen. Indie‐Pop‐Rock vom Feinsten! P…

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CD

EUR 17,99*

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Marillion

An Hour Before It's Dark (180g)

Reichhaltig und optimistisch: Marillions neues Album Die britischen Prog-Rocker Marillion gehen Anfang 2022 mit einem neuen Album an den Start. »An Hour Before It’s Dark« heißt die 20. Studioplatte der Ba…

Artikel am Lager

EUR 36,99**

2 LPs

EUR 32,99*

Steve Baker

The Great Divide

Nach einer jahrzehntelangen professionellen Karriere als hochangesehener Sideman veröffentlichte Mundharmonika-Ikone Steve Baker 2018 sein erstes Solo-Album als Sänger, Songschreiber und Frontmann. »Perfe…

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EUR 12,99*

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