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    2. Nackenschmerzen Übungen – alle Bücher und DVDs

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    Matthias Manke: Schluss mit Nackenschmerzen, Buch

    Matthias Manke
    Schluss mit Nackenschmerzen

    Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch seelische…

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    Kay Bartrow: Schmerzfreier Nacken, Buch

    Kay Bartrow
    Schmerzfreier Nacken

    Kopf hoch! Kennen Sie das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer Rücken sind verspannt und die Beschwerden strahlen bis in den Kopf. Sie fragen sich, wie Sie diese Probleme endlich loswerden können? …

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    Buch
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    Gabriele Kiesling: Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen, Buch

    Gabriele Kiesling
    Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen

    Schluss mit Nackenschmerzen! Ihre Schultern sind verspannt, Ihr Nacken schmerzt, Ihr ganzer Körper fühlt sich steif an und Ihre Beweglichkeit ist eingeschränkt? Mit dem 30-Tage-Programm von Gabriele Kies…

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    Heike Höfler: Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel, Buch

    Heike Höfler
    Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

    Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren oder gar in der Schildkrötenhaltung vor Ihrem Computer sitzen? Das ha…

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    Buch
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    Tobias Knop: Verspannungen loswerden, Buch

    Tobias Knop
    Verspannungen loswerden

    Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress - die Ursachen für Muskelverspannungen sind vielfältig. Häufig sind "Schreibtischtäter" betroffen, doch auch bei Spo…

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    Buch
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    Matthias Kutschmann: Radio Heimat, DVD

    Radio Heimat

    Damals war auch scheiße! RADIO HEIMAT begleitet die vier Freunde Frank, Pommes, Spüli und Mücke mitten im Pott, mitten in der Pubertät und mitten in den 80er Jahren auf ihrer Suche nach der ersten großen…

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