MentaleGesundheit – Bücher, CDs, LPs und mehr online kaufen

Kai Hill
Mentale Gesundheit durch Yoga

'In meine Yoga-Klassen kommen oft Menschen, die sich gestresst und überfordert fühlen. Die Informationsgesellschaft bewegt sich in immer schnellerem Tempo und die Anforderungen an jeden Einzelnen von uns …

lieferbar ab 4.9.2025.

Buch

Bianca Sommer
Mentale Gesundheit

Dieses Buch kann dir helfen wenn du den Weg zu dir selbst suchst, Ideen und Anregungen für deine Freizeit brauchst oder du Hilfe zur Alltagsgestaltung benötigst. Es beinhaltet Gedankenansätze des Buddhism…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Phil Käding
Wildpflanzen für die mentale Gesundheit

"Nicht der Arzt heilt, sondern die Natur." - Das gilt auch für die mentale Gesundheit, denn auch hier können heimische Wildpflanzen Gutes bewirken. Deshalb stellt Naturexperte Phil Käding in diesem Buch 2…

sofort lieferbar

Buch

Monika Pientka
Mentale Gesundheit für Polizei und Rettungskräfte

Halte ich das noch bis zur Rente durch? Diese Frage hört man immer häufiger von Einsatzkräften der Feuerwehr, der Schutz- und Kriminalpolizei sowie der Ordnungsbehörden. Die alltäglichen Herausforderunge…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Lisa Holtmeier
Wortmedizin

Wir sind täglich schlechten Kommunikationsmustern ausgesetzt. Nonpologys ('Du weißt doch, wie ich bin!'), Gaslighting ('Das hast du falsch verstanden.') oder toxische Positivität ('Kopf hoch!') schaden un…

sofort lieferbar

Buch

Thomas Bergner
Burnout-Prävention

Leitfaden für ein ausgeglichenes Leben Neu in der 4. Auflage: Zeitmanagement, Social Media, aktuelle Arbeitswelt, Entscheidungsfindung Bewährt: Selbsthilfe mittels praxisnaher Übungen und Tests Wer sich ü…

lieferbar ab 16.8.2025.

Buch

Ksymena Karpinski
Psychologische Sicherheit und Mentale Gesundheit

BestMasters

Ksymena Karpinski zeigt anhand ihrer quantitativen Untersuchung des Zusammenhangs zwischen psychologischer Sicherheit und mentaler Gesundheit bei Erwerbstätigen unter Berücksichtigung soziodemografischer …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Gehirn Ernährung und mentale Gesundheit: Optimale Nährstoffe für Konzentration und Leistung

Entdecken Sie den wissenschaftlich fundierten Zusammenhang zwischen Ernährung und mentaler Gesundheit. Dieser praktische Ratgeber zeigt auf, wie Sie durch gezielte Ernährung Ihre Gehirnleistung und mental…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Maxine Schuler
Magersucht stirbt am Übergewicht emotionaler Gefühle

Literareon

Wenn aus Ordnungssinn Perfektionismus wird, wenn das Gefühl der Hilflosigkeit zum Kontrollzwang führt, dann beginnt ein Teufelskreis. In Maxine Schulers Fall wird auch der eigene Körper in die Abwärtsspir…

sofort lieferbar

Buch

Dominique de Marné
Dein Mental Health Guide

Unsere Zähne? Pflegen wir natürlich! Und unsere mentale Gesundheit? Sie zu erhalten, kann genauso einfach sein. Dominique de Marné zeigt, wie es geht! Mithilfe von zwölf Bausteinen vermittelt sie unterhal…

sofort lieferbar

Buch

Susan Branson,
Alleskönner Kurkuma

Allrounder für Ihre Gesundheit Kurkuma ist ein echtes Allheilmittel für Körper und Geist! Schon seit Jahrtausenden wird die gelbe Knolle in der indischen und traditionellen chinesischen Medizin als Heilpf…

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Buch

Eva Elisa Schneider
Mental Health matters

Mentale Gesundheit ist eines der größten Themen unserer Zeit. Auch im Job ist das Thema nicht mehr wegzudenken: Wie können wir unsere Arbeit so gestalten, dass sie unsere mentale Gesundheit fördert, statt…

sofort lieferbar

Buch

Julie Smith,
Unbedingt lesen, wenn ...

Erste Hilfe, wenn die Seele leidet Egal, über wie viel psychologisches Grundlagenwissen wir verfügen - unsere Seele ist nie vor einer akuten Notlage gefeit. Wir können noch so sehr in uns ruhen - wenn Tra…

sofort lieferbar

Buch

Jana Solvejg, Uwe Lerch
Amplify Your Life

Dreh Dein Leben auf 11! Du springst mit dem Klingeln des Weckers energiegeladen aus dem Bett und startest in den Tag. Job, Beziehung und Freizeit integrierst Du perfekt in Deine 24 Stunden und abends füh…

lieferbar ab 30.7.2025.

Buch

Sven Kohle
Level Up! Wissenschaftlich fundierte Strategien für Erfolg und Glück

Level Up! Wissenschaftlich fundierte Strategien für Erfolg und Glück Bist du bereit, dein Leben auf das nächste Level zu bringen? Dieses Buch ist dein umfassender Guide zu einem besseren, erfolgreicheren…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Camilla Nord,
Das ausgeglichene Gehirn - Was uns die Neurowissenschaft über mentale Gesundheit verrät

Gehirn in Balance, statt Chaos in der Seele Der Weg zu mehr Ausgeglichenheit und psychischer Gesundheit scheint heute simpel: Guter Schlaf, ein paar Yoga- und Achtsamkeitsübungen und im Zweifelsfall hel…

sofort lieferbar

Buch

Argang Ghadiri, Theo Peters, Andreas Habermacher
Gesunde Führung mit Neuroleadership

Das Buch zeigt, wie Führungskräfte durch gesunde Führung die Gesundheit der Beschäftigten fördern können. Denn Studien belegen, dass Führung einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit von Beschäftig…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Mentale Stärke und Resilienz: Stärker als Stress durch innere Ruhe

In einer Zeit, die von ständigem Stress und wachsenden Anforderungen geprägt ist, wird mentale Stärke und Resilienz immer wichtiger. Dieses praxisorientierte Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre innere Ruhe bew…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Brigitte Hamann
Gehirnenergie

Optimieren Sie Ihr Gehirn mit diesem wissenschaftlich gesicherten Weg für mentale Gesundheit! Möchten Sie sich wacher und leistungsfähiger fühlen? Würden Sie gern mit mehr Leichtigkeit durch den Tag geh…

sofort lieferbar

Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Stressresilienz und mentale Stärke: Gelassen und sicher im Stress

In einer Zeit, die von ständig steigenden Anforderungen geprägt ist, wird die Fähigkeit, Stress zu bewältigen, immer wichtiger. Dieser praxisorientierte Stress Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihre mentale S…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

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