Gesunder Rücken – CDs, LPs, DVDs und mehr

Tele-Gym - Mein starker & gesunder Rücken

Inhalt: TELE-GYM 7 + 17 Wirbelsäulengymnastik & Rückentraining TELE-GYM 23 Gesunder Rücken TELE-GYM 32 Starker Rücken TELE-GYM 39 Bandscheibengymnastik Verspannt, verdreht und überlastet. Kein Kö…

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4 DVDs

Prof. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder Rücken

Der DVD-Bestseller mit den besten Übungen für einen gesunden Rücken. Rückenschmerzen und Probleme mit der Wirbelsäule sind das Volksleiden Nummer eins. Gezielte Prävention ist das beste Mittel dagegen…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Catrin Marnitz, Tina Epking
Ein gesunder Rücken ist auch Kopfsache

Ein leicht zugänglicher Ratgeber, der die Wechselwirkung zwischen Rückenschmerzen und psychischer Belastung beleuchtet.Rückenschmerzen kennt fast jede:r, sie sind weltweit die häufigste Ursache für Arbeit…

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Buch

Dietrich Grönemeyer
Meine Formel für einen gesunden Rücken

Endlich ohne Rückenschmerzen durch den Alltag!Rückenschmerzen gehören neben Kopfschmerzen zu den häufigsten Schmerzproblemen. Sie sind oft chronisch und schränken die Lebensqualität erheblich ein. Chronis…

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Buch

Canda

Qi Gong für den Rücken: Heilsame Übungen für eine gesunde Wirbelsäule

Die altbewährten Selbstheilungsübungen aus Bewegung, Atmung, mentalen Vorstellungen, Ruhe und Natürlichkeit mildern Beschwerden der Wirbelsäule und heilen dauerhaft vorhandene Probleme im Nacken-, Schulte…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Manuel Eckardt
Das 5-Minuten-Rückentraining

Für eine starke Wirbelsäule in nur 5 Minuten Dieser Ratgeber geht Rückenschmerzen wirklich auf den Grund. Der erfolgreiche Gesundheitsexperte und Online-Coach Manuel Eckardt hat einen 8-Wochen-Plan entwic…

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Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Rückenschmerzen verstehen: Lumbale Rückenbeschwerden und Kreuzschmerzen vorbeugen

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden in unserer modernen Gesellschaft. Dieses praxisorientierte Buch bietet einen fundierten Einblick in die Entstehung und Behandlung von…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ulrich Strunz
111 Tipps für einen gesunden Körper

Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. med. Ulri…

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Buch

Ingo Froböse,
Das neue Rückentraining

Jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet oft oder ständig unter Rückenbeschwerden. Höchste Zeit für dieses Übungshörbuch vom führenden Rückenexperten Prof. Dr. Ingo Froböse. Sein von allen großen Kra…

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3 CDs

Peter Poeckh
Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

Die besten Übungen für alle ab 50!Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgeführt und die Anzahl der Schme…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Nirvana

Secrets

Die Originalbänder zu »Secrets«, die lange Zeit als verloren galten, wurden 2020 von Patrick Campbell- Lyons von Nirvana selbst gefunden und für die Veröffentlichung im Boxset »Songlife« neu abgemischt un…

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CD

Audience

Audience (Remastered & Expanded)

1969 veröffentlichte die legendäre Progressive Rock Band AUDIENCE ihr Debütalbum. Neben GENESIS und VAN DER GRAAF GENERATOR war Audience eine der wichtigsten Bands auf dem Label Famous Charisma, das in de…

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CD

Jörn Klasen
Runter mit dem Bluthochdruck

Ohne gesunden Lebensstil würde Dr. med. Jörn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erhöhtem Blutdruck leiden. Doch der bekannte TV-Arzt und Ernährungs-Doc weiß: "Es gibt viele Möglichkeiten,…

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Buch

Volker Kriegel (1943-2003)

Inside: Missing Link

Gitarrist Volker Kriegel war die Gallionsfigur des deutschen Jazzrock, mit seiner Komposition »Mathar« schuf er sogar einen echten Evergreen der Rare-Groove-Szene. Das Doppel-Album »Inside: Missing Link« …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

2 CDs

Schädlich & Söhne

Zweckpessimismus (Limited Boxset)

Nach ihrem kürzlichen Signing mit Massacre Records, hat die neue Dark Rock/Metal Band Schädlich & Söhne, feat. Yantit von Eisregen, die Veröffentlichung ihres Debüt-Albums »Zweckpessimismus« zum Nikolaust…

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2 CDs, Merchandise

Susanne Hoffmann
Narzisstische Mutter: Selbstbefreiung statt Schuld - Ein Ratgeber für den gesunden Umgang mit einer narzisstischen Mutter und die Rückeroberung Ihres Lebens - inkl. 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

Narzisstische Mütter: Wie Sie Ihre narzisstische Mutter verstehen, ihren Einfluss verarbeiten und sich Schritt für Schritt ein befreites Erwachsenenleben erkämpfenManipulation, Kontrolle, Empathiemangel o…

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Buch

Volker Kriegel (1943-2003)

Inside: Missing Link (remastered) (180g)

Gitarrist Volker Kriegel war die Gallionsfigur des deutschen Jazzrock, mit seiner Komposition »Mathar« schuf er sogar einen echten Evergreen der Rare-Groove-Szene. Das Doppel-Album »Inside: Missing Link« …

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2 LPs

Nirvana

Secrets

Die Originalbänder zu »Secrets«, die lange Zeit als verloren galten, wurden 2020 von Patrick Campbell- Lyons von Nirvana selbst gefunden und für die Veröffentlichung im Boxset »Songlife« neu abgemischt un…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

LP

Wucan

Reap The Storm

Wucan perfektionieren ihren Heavy-Hippie-Rock Zwei Jahre nach ihrem gefeierten Debüt »Sow The Wind« melden sich Wucan 2017 bereits mit ihrem zweiten Album zurück aus dem Studio: Hier ist »Reap The Storm«.…

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2 LPs

LaFee

Schatten & Licht (limitierte Schatten Box)

LaFee ist zurück – mit »Schatten & Licht«! Die einstige Teenie-Ikone meldet sich mit einem emotionalen Pop-Rock-Album zurück, das von toxischen Beziehungen, Verlust und Selbstfindung erzählt. Mit ihre…

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3 CDs, 2 LPs