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Thich Nhat Hanh, Anh-Huong Nguyen,
Geh-Meditation

Geh-Meditation - mit Unterweisungs-DVD und 5 geführten Meditationen auf CD Es gibt unzählige Bücher über Meditation, aber nur wenige über Geh-Meditation. Dieses Werk ist einzigartig nicht nur durch sein …

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Buch

EUR 16,00*

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Nhat Thich
Der Geruch von frisch geschnittenem Gras

Anleitung zur Gehmeditation. Gehmeditation ist eine einfache, aber wirkungsvolle Form der Meditation, die ohne große Vorbereitung praktisch überall durchgeführt werden kann - in der ruhigen Abgeschiedenhe…

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Buch

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Shunryu Suzuki,
Zen-Geist - Anfänger-Geist

Der Klassiker des Zen als Liebhaberausgabe. Zen-Geist Anfänger-Geist gilt als eine der besten Einführungen in die Philosophie und Praxis des Zen, und die Grundlagen der Zen-Übung werden konkret beschriebe…

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Buch

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Bernadett Gera
Die heilende Kraft des stillen Stehens

Körper und Geist ins Lot bringen dank traditionellem chinesischem Heilwissen Die traditionelle chinesische Stehmeditation Zhan Zhuang, die unter dem Namen »Stehen wie ein Baum« bekannt ist, besticht sowoh…

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Buch

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Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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3 CDs

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Shunryu Suzuki,
Zen-Geist Anfänger-Geist CD

Die Essenz des Zen lautet: jeden Augenblick frisch und neu zu erleben, frei von vorgefertigten Konzepten und Vorstellungen. Diesen "Anfänger-Geist" gilt es in allen Lebenssituationen zu kultivieren. "Zen-…

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Das Paradies

Goldene Zukunft (White Vinyl)

»Ich bin das Schlimmste, was Euch passieren kann… ich bin nur der Schimmer eines Irgendwann.« Schon die ersten Zeilen und Takte dieses Albums lassen erahnen: Das Paradies ist eine Wohlfühloase der dritten…

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Thich Nhat Hanh,
Einfach gehen

Basics der Achtsamkeit

Die Basics der Geh-Meditation vom großen Zen-Meister. In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie der Körper durch achtsames Gehen mit Energie versorgt und innerer Frieden er…

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Buch

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Thich Nhat Hanh,
Einfach entspannen

Basics der Achtsamkeit

Die Basics für ein entspanntes Leben vom großen Zen-Meister. In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann. Entspannung ist überall mög…

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